مامانایی که سزارین شدین . به نظرتون بستن شکم تاثیری داره روی جمع شدن شکم ؟؟ و چه کارایی کردین برای جمع شدن شکم . من هیکلم اصلا عوض نشده فقط شکمم بزرگ شده .دوس دارم بعد زایمان جمع شه

من ک لاغر شدم زایمان کردم
شکمم هم به نسبت جمع شده بدون بستن گن
زیر شکمم خیلی بد فرم شده
الان‌چند روزه یه گن قدیمی داشتم دارم اونو میبندم
تا برم بخرم
بعد عیدم حتما ورزش شروع میکنم

سلام نی نی بریج هستن یا سفالیک

اره تاثیر داره تا حدودی،ولی بعدش که بهتر شدی ورزش...

من بعد ۴۰ روز شکمم رو بستم و کلا صاف شد

از دکترت بپرس
میگه چه مدل گنی بپوشی اول باید با پارچه ببندی شکمتو بعد از دو سه روز شورت گنی راحت
بعد دو هفته فکر کنم گن فرم دهی بتونی بپوشی

ببندی میگن خوبه جم میشه بعدشم که ورزش اینا