خانومای که سزارین کردین چند وقت بعد به بچه نشسته شیر دادین من امروز ترخیص شدم دکترم گفت نشسته شیر نده کمردرد و سردرد میشی اما خوابیده هم نمیتونم بچم بی قراره

از همون موقع که اجاره بلند شدن داشتیم نشسته پاهات دراز کن

تقریبا از روز سوم‌چهارم

عزیزم من از لحظه ای که از تخت پایین اومدم نشسته شیر دادم اتفاقا میگن خابیده شیر دادن برای بچه اصلا خوب نیست ،،وقتی میخوای دراز بکشی یه بالشت خیلی کوچیک و نرم زیر سرت بزار ،روزی یه لیوان کافی بخور ،مایعات زیاد بخور اب، بابونه ، چای ،اناناس بخور کلا همه چیز بدون نفخ بخور که هم جون بگیری هم سردرد نمیشی ،مرتب شیاف استفاده کن و از همون روز اول راه برو من از شب اول مرتب راه رفتم اصلا خودم رو ننداختم و شکرخدا خیلی زود سرپا شدم

از روز اول نشسته شیر دادم

من از همون شب اول زایمان نشستم و دادم
بیهوشی بودم البته

از اول نشسته😟

خب این ۱۰ روز اول رو شیر خشک بده هر دم

من نشسته ب دوتا بچه شیر میدم کمری برام نموند😣
ب بالش یا دیوار حالت نیمه دراز پشت بده زیر زانوتو بالش بزار شیر بده

من از همون روز اول دادم پاهاتو جمع نکن به یه جا تکیه بده برای سردردم تا میتونی قهوه و کافئین بخور