چقدددد دیر میخوابه پسرم بالاخره به زور خوابید ..چیکار کنم شبا زود بخابه ..خواب روزشم کم کردممممم

خیلی تاثیر دارهوخاب روز من قبلن ۳ تا ۶ میخابید عوض شدم ۱ نیم تا ۴ میخابه شبم ۱۱ نیم خابه

شاهانم همينه الانم بيداره يادممممم نمياد تو اين دوسال زودتراز ساعت ٢ خابيده باشه پيرم كرده

مامان قشنگ شام آقا پسرتو زودتر بده خاموشی بزن بخوابونش توی اتاق چون شما و همسرت تا ساعت دوازده بیدارید بچه هم طبیعتاً نمی‌خوابه ،همسر من شب کاره پنج بعدظهر می‌ره تا یک شب ،شام ساعت هفت تا هشت به حسام میدم همون ساعتا لامپارو کم میکنم و خونه رو آروم میکنم تا حسام شامش رو بخوره و احساس خواب بکنه ،دیگه ته تهش ده میخابه ،بعضی مواقع همون ساعتهای هشت موقع شام خوردن بیهوش میشه ،صبح ساعت هشت یا هفت بیدارش کن ساعتای دوازده تا یک بزار یه چرت یک ساعته نهایت دوساعته بزنه ،یه روز امتحان کن ببین جواب میگیری اینطوری،من که خداروشکر روند خواب و استراحت پسرم اینطوریه ،اینطوری هم شب وقتی پدرش میاد خونه راحت می‌خوابه و استراحت می‌کنه بدون اینکه بچه اذیتش کنه

زودتر خاموشی بزنی برق ها رو خاموش کنی بچه زود میخوابه

پسرمنم خوابش خیلی دیر شده

زودتر خاموشی بزن ساعت ۹ خاموشی بزنی کتاب بخونی براش دیگه ۱۰ نیم میخوابه

خواب روزس رو باید درست کنی
من کم کم قلقلش اومده دستم دیگه