فشار بالا چی بخورم کسی تجربه داره؟

ماهی غزل کباب کن کم نمک باشه لیمو بریز روش عالیه

قرص متیل دوپا ۲۵۰ زیر نظر پزشک بهم داده سریع میارع پایین فشارم

من خودمم دچارش شدم، نمکا حذف کن، خیار گوجه کاهو، لیمو، کیوی، انار به کاهش فشار خون کمک کن

نمک نخور
لیمو تازه بخور عالیه

دوغ بی نمک
خیار بی نمک
ابغوره

آبغوره بدون نمک ولی اگ خیلی بالاس برو دکتر حتما چون بارداری خطرناکه فشار بالا

فقط لیمو ترش بخور، مال من ۱۵ بود، با لیمو ترش اوردمش پایین، البته دکترم کفت، الان خداروشکر ۱۲ هست

چنده ؟ برو دکتر