سلام مامانا از پریروز تو بیمارستان بستری ام بخاطر فشار بالا و قند بالا امروز مرخص شدم چی بخورم بچه وزن‌بگیره و فشارم خون و قندم بالا نره

پروتئین
فیله مرغ بدون روغن و نمک گریل کن با لیمو بخور
لبنیات کم چرب
شیر
کاهو خیار گوجه هویج کنار غذات باشه که هم برای فشارت خوبه هم قندت
مایعات مخصوصا آب خالی زیاد بخور برا فشار و قند عالیه
تره ریحون و شاهی برا قند و فشار خوبه
سیر هم خوبه نه ترشی شیر خود سیر بصورت پخته داخل غذا

من چون چنروز بستری بودم و هم اتاقیام قند و فشار بالا داشتن و تحت درمان تا حدی بهم گفتن ولی یکی دوقلو بود بخاطر فشارش و دفع پروتیین ۳۴ هفته بچه هاش رفتن تو دسگاه

خیار بخور برا فشارت

نمک کلا تعطیل حتی یذره هم نخورقندم حذف کن هموطور ک تو بیمارستان بهتون غذا میدادن بی نمک و بدون قتد

مگه قندت کنترل نیست؟

فشار و قندت چند بود عزیزم؟
برای شرایط شما فقط پروتئین جواب میده