مامانایی
که بچه هاتون شبا تا صبح می‌خوابن بیاین بگین راز موفقیت تون چیه ؟🥹🥹
دختر من شبا خیلی دیر می‌خوابه دیشب ساعت ۲ به زور خوابوندمش تا صبح ۱۰ بارم بیدار میشه نق میزنه ترو خدا بیان راهکار بدین تا عمر دارم دعاتون میکنم به خدا دارم عصبی میشم
کیا ملاتونین استفاده کردن برای خواب بچه هاشون به خدا چند بار خواستم بگیرم ترسیدم عوارض داشته باشه 🤔

ملاتونین رو عمق خواب اثر نداره براذبچه های بیشفعال و اونایی ک نسبت به خواب مقاومت دارن جواب میده. زیر سه سال هم بهتره مصرف نشه چون عوارض داره

توتاریکی بیشترمیخابه

پدیا اسلیب هم خوبه

اصن اصن تو روز نزار بخوابه .
دختر من ساعت ۱۰ و نیم ۱۱ که بیدار میشه دیگه روزا نمیخوابه تا ساعت ۱۰ شب دیگه خیلی بی قرار خواب میشه بازم بازور میخوابه
ولی بعدش همه جا تاریک و بی صدا باید باش

نزار روزا بخابه شبا زود میخابع من دخترم نمیخابید شبا چون روزا میخابید تنظیم خاب دادم ی مدت الان روزا نمیزارم بخابه شبا زود میخابه

دو ساعت قبل خواب خوراکی شیرین نده ، اسکرین هم نده

دخترمن کلا مشکل داره اذیت میشه تو حواب نمیدونم چرا ،البته آلرژی داره

والا من که ی مدت ملاتونین دادم اثرنداشت هیچ بدترم شد

من خوب سیرشون میکنم دختزمو میبرم جیش کنه پوشک اون یکیم عوض میکنم میزارم اتاقشون چراغ خوابشونم میزارم و انقد براشون قصه میگم تا میخوابن راحت ولی طول روز نمیزارم زیاد بخوابن انقد بازی میکنیم دوساعت میخوابن بیدار میشن بازم بازی و کارتن تا ساعت ده شب بعذم خاموشی میزنیم منم میام کارامومیکنم برا فردا صبح

قبل خواب مطمعن میشم گشنه نباشه ابم میخوره خاموشی میزنم یازده دیگ انقدر حرف میزنه بیهوش میشه تاساعت هشت ونیم میخوابه، ولی از تولدش تا وقتی شیرمیخورد تاصبح پونصددفعه بیدارمیشد از شیرگرفتمش درست شد خود ب خدا هنوز باورم نمیشه

طول روز میخوابه؟