اینقدر که سردرگمم به پسرم غذا و میانوعده چی بدم تصمیم گرفتم یهبرنامه غذایی بنویسم مخصوصا میانوعده و صبحانه بقیه روسر سفره خودمون میدم بخوره. اگه دوس دارین بیاین باهم بنویسیم یا ایده صبحانه و میانوعده بدین . برنامهرو نوشتم میزارم شماهم اگه دوست داشتین استفاده کنین

مرسی عزیزم لطف میکنی

من صبحانه تخم بلدرچين با شیرهو ارده ی کنجد ترکیب میکنم بینهایت خوشمزه میشه دخترم چند روزه میخوره،تا الان زرده خالی میدادم نمی‌خورد وای انقد غصه خوردم که چرا زودتر این روش رو امتحان نکرده بودم.برا ناهار و شام هم یه کوچولو گوشت بلدرچين با روغن زیتون تفت میدم زردچوبه میزنم جوپرک،خورده برنج دال عدس میزارم ساعت ها بپزه یه غذای لذیذ و خوشمزه میشه میان وعده هم موز میارم و پرتقال یه کوچولو میخوره.سرلاک هم خریدم که متنفره ازش.

کانال غذای کودک در روبیکا با بیش از ۲۷۰۰ مادر❤️
@food_babyy

صبحانه : فرنی ، اوتمیل ، شیربرنج

حتما کار خوبیه

خدایی امروز منم به این فکر کردم حتما بذار منم نوشته م میذارم