خانومایی که دیابت بارداری دارین در طول روز ک گرسنه میشین چی میخورین؟

مغزیجات بخور

تخم مرغ اب پز
نون سبوس دار قهوه ای
بادام درختی

گرسنه شدنی یه واحد میوه با خیار یا هویج میخورم
یا 10تا دونه بادوم

من انسولین میزنم شبا..متفورمین میخورم...همیشه تو یخچال یه غذا دارم که گشنم شد بخورم مثلا گوشت میذارم تو مواد...عدسی اماده دارم..گوشت چرخ کرده با یکم نون جو...کلا مواد پروتیینی اماده کن بذار که گشنه شدی بخوری...یا شیر پروتیینی که پرومیلک کاله خوبه...سفیده تخم مرغ مارک تلاونگ با اینکه خیلیییی بی مزه و بدمزن ولی مجبوری میخورم...بعد بادوم و پسته بذار کنارت هی ذره ذره بخور...گوجه و خیار بخور...سوپ جو هم خوبه

همه چی🤣🤣🤣🤣🤣

منم گرفتارم خواهر
برنج و لواش رو میخورم چاره ای نیس نمیشه ک گشنه موند ، دکترم متفورمین داده بین ناهار و شام میخورم
میان وعده هم بادوم درختی میخورم پفیلا میخورم حالا نمیدونم مضره یا نه
میوه خیلییی کم پیش میاد بخورم اونم سیب نهایتا یا پرتقال
چیزای شیرینم ک کلا نمیخورم
نمیدونم تا چه حد کارام درسته ولی این یه هفته هم دووم بیارم زایمانم نزدیکه

من لب مرزم
برنج نمی‌خورم مگر اینکه 6قاشق تا8قاشق فقط برا ناهار مجازم بخورم
نون سفید ممنوع
سیب زمینی ممنوع
ماکارونی ممنوع
قند و چیزای شیرین ممنوع
تنقلات ممنوع

وای که من جیگرم خونه

اگر تحت نظر دکتر تغذیه باشی اصلا گرسنه نمیشی

والا من که اشتها ب اون صورت ندارم اما گشنم بشه شیر میخورم با مغزیحات و نون پنیر میوه ام هم میخورم از ترس قند نمیشه چیزی خورد

کوفت با زهرمار 🤦‍♀️😂عجب قندی بود الان منم درگیر همبن قندم قند نمیداشتم الان واسه زایمان مکافات نداشتم 🤦‍♀️