به وقت پیاده روی امروز رفتم داخل ۳۹ هفته و فقط شاید ۷ روز مونده تا دیدن فسقلیم
اما خانوما چیکار کنم که درد هام شروع بشه ؟ من اصلا درد ندارم . و اینکه دهانه رحمم بسته است چی بخورم ؟؟

من شندیم پیاده روی و دوش آب گرم.و نزدیکی بدون جلو گیری.و شیاف گل مغربی

منم دهانه رحمم بستس هیچ دردی ندارم خودمو پاره کردم انقد پیاده روی ورزش دوش اب گرم رابطه داشتم اصلا انگار ن انگار

هوا الودس ماسک استفاده کن

منم همه کار کردم اما دهانه رحمم بسته اس و هیچ دردی ندارم 🥲💔

روغن زیتون شکم و کمر و کشاله ران وواژنتو چرب کن
پیاده روی داشته باش
حرکتهای ورزشی آمادگی زایمانو بزن کم کم آماده می‌کنه بدنتو انشاالله بسلامتی زایمان کنی

شیاف گل مغربی بزار هر شب موقع خواب و رابطه داشته باش بدون جلوگیری

رازیانه دم کن بخور