سلام بچه ها ورزش و پیاده روی خیلی بدنم کوفته میکنه چکار کنم خسته شدم

۲ پاسخ

قبلش نرمش می کنین؟
خیلی فشار نیارید به بدنتون
یه جونی هم برا زایمان بذارین😅🙆‍♀️

وای منم پادرد میشم ورزش میکنم🥴🥴

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان arat مامان arat ۷ ماهگی
بچه ها چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه دیگه خسته شدم از بس رفتم پیاده روی ورزش پاهام خیلی درد می‌کنه دیگه نمی‌دونم چیکار کنم 😭😭
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان رها👼🏻🩷 مامان رها👼🏻🩷 ۷ ماهگی
اخه خسته شدم چرا دردام همش کاذبه چکار کنم تا شدید بشه ورزش میکنم پیاده روی انجام میدم دیگه چکار کنم 🥲🤌🏻
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ارتا مامان ارتا هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام مامانا من شروع کردم ورزش و پیاده روی تا ورزش میکنم بدنم شروع میکنه لرزیدن و کم آوردن من قبلا ورزش میکردم چرا اینجور میشم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیر ارسلان مامان امیر ارسلان ۴ ماهگی
سلام بچه ها چیکار کنم زودتر بچم ب دنیا بیاد پیاده روی و ورزشم میکنم خسته شدم دیگه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اهورا مامان اهورا ۶ ماهگی
چیکار کنم زایمان کنم خسته شدم دیگه فردا میرم ۳۹ هفته
آنقدر ورزش و پیاده روی دارم انکار نه انگار
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رضا مامان رضا ۸ ماهگی
خانما من خسته شدم، دردام شروع نمیشه، ورزش و پیاده روی سبک دارم، رابطه، شیاف... 😭😭
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نینی کوچولو🤰🏼 مامان نینی کوچولو🤰🏼 ۲ ماهگی
سلام مامانا من هنوز نزاییدم چکار کنم
پیاده روی ،نزدبکی و ورزش همه رو انجام میدم‌ولی هچ فایده ایی نداره دیروز معاینه شدم اصلا بچه تو لگن نیومده سر بچه خیلی بالا بود
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مامان زیتون مامان مامان زیتون ۶ ماهگی
مامانا الان که 33هفته شدم پیاده روی و ورزش روشروع کنم ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نیلماه🩷 🌱 مامان نیلماه🩷 🌱 ۳ ماهگی
خانما برای اینمه زایمان کنیم زودتر ورزش کنیم یا پیاده روی
دیه واقعا خسته شدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۲ ماهگی
سلام مامانا خسته شدم چیکار کنم زودتر بزام روزی دوساعت پیاده روی دارم ورزش میکنم شیاف گل مغربی میزارم دیگ باید چیکار کنم؟؟؟؟🤦😣
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهیاد مامان مهیاد ۷ ماهگی
سلام مامانا معاینه لگنی شدم ولی بسته بود کلی پیاده روی و ورزش لگنی دارم اما باز نشده خسته شدم دوس دارم زایمان کنم دیگه🥲
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان مهرسام♥️🫀 مامان مهرسام♥️🫀 هفته سی‌وهفتم بارداری
بچه ها من پیاده روی میکنم کمر درد شدید میگیرم کلا نمیتونم ورزش و پیاده روی کنم چون وزنم زیاده زایمانم سخته ن؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلوین ‌ مامان دلوین ‌ ۶ ماهگی
سلام خانوما یه راه کار بدین به زایمان طبیعی

هرچی ورزش و پیاده روی میرم فایده نداره🥺

خسته شدم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کنجد مامان کنجد روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما های هم هفته من
میگم شما ها چیکار میکنید که زایمان کنید من هیچ درد خاصی سراغم نمیاد خسته شدم
بجز پیاده روی و ورزش
مشاهده ۶ پاسخ
مامان زینب سادات مامان زینب سادات ۴ ماهگی
سلام مامانا
من دیگه خسته شدم
هی دارم ورزش و پیاده روی میکنم
چرا خبری نیست🫠
چیکار کنم دردم بگیره؟
مشاهده ۷ پاسخ