سلام بچه ها ورزش و پیاده روی خیلی بدنم کوفته میکنه چکار کنم خسته شدم

۲ پاسخ

قبلش نرمش می کنین؟
خیلی فشار نیارید به بدنتون
یه جونی هم برا زایمان بذارین😅🙆‍♀️

وای منم پادرد میشم ورزش میکنم🥴🥴

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان ریهام💞💗🥹 مامان ریهام💞💗🥹 هفته سی‌ونهم بارداری
چکار کنم دردم بگیره خسته شدم😩🥲دلم بچمو میخواد
ورزش میکنم رابطه دارم پشت سر هم دیگه خیلی زیادم پیاده روی میکنم دیگه چکار کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رها👼🏻🩷 مامان رها👼🏻🩷 ۱۷ ماهگی
اخه خسته شدم چرا دردام همش کاذبه چکار کنم تا شدید بشه ورزش میکنم پیاده روی انجام میدم دیگه چکار کنم 🥲🤌🏻
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندقم مامان فندقم ۱ ماهگی
خانما
چکار کنم دیگ زایمان کنم
😭😭خسته شدم دیگ
هرچی ورزش میکنم پیاده روی میکنم
رابطه دارم
پونه و نعنا دم میکنم میخورم
بی فایده
چکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمد حسن💚 مامان محمد حسن💚 ۱ ماهگی
ماما بهم گفته روزی ۲ ساعت پیاده روی برم روزی یک ساعت ورزش کنم و یه عالمه کار دیگه... ولی من فقط میتونم روزی یه ساعت پیاده برم و نیم ساعت ورزش کنم و بعدشم خیلی خیلی خسته میشم کل بدنم کوفته میشه استخوان پوبیسم هم درد میکنه ... بنظرتون اگه به اون حد نباشه اثری داره واقعا؟


بارداری بارداری بارداری بارداری
زایمان شیر خشک کودک طبیعی
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آلا مامان آلا ۶ ماهگی
خیلی ناراحتم
بعد از این همه ورزش و گل مغربی و پیاده روی و دونوش و ….
یک سانت شدم 😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫
چکار کنم دیگگگگگک
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ماهد 🌙 کمیل ✨ مامان ماهد 🌙 کمیل ✨ ۶ ماهگی
سلام من همه کاری کردم زایمان کنم نشد ورزش پیاده روی اما نشد دیگه چیکارکنم خسته شدم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ونهم بارداری
خانوما من خیلی سنگینم دیگه خسته شدم هر روزم پیاده روی و ورزش میکنم راهکاری دارین بچه زودتر بیاد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سجاد🍓 مامان سجاد🍓 ۹ ماهگی
سلام‌ چکارکنم زایمان کنم دیگه خسته شدم پیاده روی ورزش رابطه وشیاف همه چی کردم ولی فایده نداره 😓
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اریا مامان اریا هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما چیکار کنم دهانه رحمم باز شه خسته شدم زیاد نمیتونم ورزش و پیاده روی کنم نفسم میگیره سنگین شدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو قصد بارداری
سلام مامانا من شروع کردم ورزش و پیاده روی تا ورزش میکنم بدنم شروع میکنه لرزیدن و کم آوردن من قبلا ورزش میکردم چرا اینجور میشم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان karen مامان karen ۷ ماهگی
بچه ها از کی شروع کنم پیاده روی و ورزش واسه طبیعی؟؟؟؟؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان امیر ارسلان مامان امیر ارسلان ۱۴ ماهگی
سلام بچه ها چیکار کنم زودتر بچم ب دنیا بیاد پیاده روی و ورزشم میکنم خسته شدم دیگه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اهورا مامان اهورا ۱۶ ماهگی
چیکار کنم زایمان کنم خسته شدم دیگه فردا میرم ۳۹ هفته
آنقدر ورزش و پیاده روی دارم انکار نه انگار
مشاهده ۸ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 روزهای ابتدایی تولد
چقد دوس دارم الان زایمان کنم خسته شدم ورزش پیاده روی میکنم ولی هیچ علائمی ندارم حتی ترشح
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رضا مامان رضا ۱ سالگی
خانما من خسته شدم، دردام شروع نمیشه، ورزش و پیاده روی سبک دارم، رابطه، شیاف... 😭😭
مشاهده ۴ پاسخ