کسی بعد زایمان افسردگی گرف؟چجوری درمان کرد

بله من شديدا بي اعصاب شدم خستگي هم از اونطرف ، سه ماه پريودي مداوم از يه طرف، شب ساعت ٩ كه ميشد از چشام شروع ميكرد اشك ميباريد به شدت بدون اينكه كنترلي روش داشته باشم، كار خاصي هم نميشه كرد اطرافيانت مخصوصا همسرت فقط بايد دركت كنن از يه طرف حالت بد باشه از يه طرف همسرتم بگه اه چقد گريه ميكني اسفناكتر ميشه بايد دوره اش بگذره و تحت حمايت همسرو مادر باشي تا يه وقتايي استراحت كني

گاهی وقتا احساس تنهایی یا هر چیزی داشتم ولی خداروشکر مامانم همیشه کنارم بود تحت هر شرایطی
و همسرم

بهترین درمان حضور پر مهر همسر.حضور آدمایی که دوسشون داری و کمک حالت.
در غیر این صورت.حذف همسر نادان و اطرافیانش از مغز.تمرکز ۱۰۰ درصد روی بچه و خنده هاش.تفکر برای آینده و روزای خوش با بچت.
تمااااام.😅🙃🤪

بله منم گرفتم شدید فقط باید دورش رد بشه و دیگه ادم کاملا خوب میشه
نمیدونستم چمه همش گریه میکردم حتی بچه ای ک اورده بودمم حسی بهش نداشتم