اسیر شدم نمیتونم رو پهلو بخوابم باز بیدارمیشم میبینم رو کمر خوابیدم یاهم حال ندارم بشینم جا ب جاشم از همین پهلو اروم میرم رو اون پهلو ! ینی خیلی خطرناکه☹️☹️

من از دکتر پرسیدم گف ن اصن احتیاجی نیس بشینی و بچرخی . فقط گف یهونچرخ. اول یواش بیا طاق باز چن ثانیه صبر کن بعد یواش بچرخی اون سمت

بشینی بچرخی بهتره . احتمال اینکه بند ناف دور گردن جنین بچرخه هست

من انقد بالش میزارم یطرفم انورم شوهرم چسبیده. باز صبح پاک میشم میبینم بزور طاق بازم

منم‌خیلی وقتا بیدار میشم میبینم‌رو کمرم خابیدم و برای پهلو به پهلو شدن هموز زوده بخایی بشینی اشکال نداره اروم اروم پهلو به پهلو شو ماه های اخر باید بشینی خواهر

بغلت بالش بزار با پشتت تا رو کمر نخوابی..واس چرخیدن منم نمیشینم اروم میچرخم

اصلا نشستن لازم نیست
همون حالت قبل با احتیاط بچرخ و پهلو عوض کن

من از دكترم پرسيدم گفت لازم نيست براي پهلو به پهلو شدن بشيني خيلي آروم برگرد و ميتوني پاهات رو جمع كني و بچرخي

منم بلند نمیشم یواش به اون پهلو میشم نشستن که سخته

پشتت متکا بزار که طاق باز نخوابی چرخیدنی هم آروم بچرخ