سلام مامانا دوره آب بچه کمه چی زیاد بخورم خوب میشه

من آب و شیر و دوغ زیاد خوردم درست شد

سلام
منم مثل شما بودم مایعاااات فرااااوون خوردم

تا میتونی آب
اگر آب واست سخته مزه دارش کن
مثلا شربت آبلیمو با شکر و لیموی کم
شربت آلبالو

مایعات زیاد بخور,هندونه م خیلی خوبه

آب .آبمیوه
عددش چنده؟

اب میوه ی طبیعی مثل انار هندوانه‌خودتم داروهاتو با اب زیاد بخور.