مغزیجات از کی مجازه👇👇 (این پوره رو از شروع کمکی میتونی بدی)

مغزیجات رو از همون شروع کمکی با تست حساسیت میتونی به کوچولوت بدی 🥰

اینو سیو کن و فا..لو کن چون اینجا کلی تنوع غذایی داریم از شروع کمکی تااااا....

و کلی محصول خوشمزه و ارگانیک برای رشد کوچولوت 😘😘🥰🥰

❌️مهممم❌️

تست حساسیت الرژن های اصلی چطوری بگیریم؟
✅️مواد غذایی آلرژی زای اصلی رو به کودک میخای معرفی کنی در مقدار خیلی کم به اندازه یک قاشق چایخوری با غذاش ترکیب میکنید.
♦️ به مدت سه روز این کار رو تکرار میکنید.
♦️ حتما وعده صبح و نهار معرفی غذای آلرژی زا انجام بشه.
♦️تو این سه روز هیچ ماده غذایی جدیدی اضافه نکنید.
♦️تمام علائم کودک را چک کنید.
♦️در صورت بروز علائم بالا یعنی کودک شما به ماده غذایی آلرژی داره و تا سه هفته دیگه تست نشه اگر شدت علائم زیاد باشه حداقل شش هفته تست نشود.

♦️اگر کودک هیچ تغییری نکرد و واکنشی نداد با خیال راحت ماده غذایی رو به رژیمش اضافه میکنید.

🌺آلرژن های اصلی گندم، ماهی، غذاهای دریایی، تخم پرندگان، بادام زمینی، شیر و سایر لبنیات گاوی، سویا ،

#غذای_کودک#شروع_کمکی#وزنگیری_کودک

۲ پاسخ

علائم چیا هستن؟

عزیزم با دکتر متخصص مشورت کن

سوال های مرتبط

مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
مامان هـــیلــدا♡ مامان هـــیلــدا♡ ۱۱ ماهگی
ایده هشت نوع سوپ کودک 😍

قبل از استفاده از هر ماده جديد تست حساسيت بگيريد مخصوصا #گندم

❌هیچوقت چند نوع ماده غذایی جدید را به یک باره به کودک ندید❌

✅تست حساسيت
مثال: شنبه يك قاشق چايي خورى حريره گندم بديد يك شنبه و دوشنبه هم يك قاشق چايي خوري بديد تا واكنشش رو طى سه تا هفت روز ببينيد در اين مدت هيچ چيز جديد ديگه به كودك نديد

🌈در تغييرات جديد تغذيه تكميلي سن شروع غذاى كمكى از #پنج_ماهگى شده، پس از شروع غذاي كمكى با ساده ترين مواد مثل فرني يا پوره ميوه ، هر سه الي هفت روز با تست حساسيت ميتونيد يك ماده غذايي جديد اضافه كنيد از شش ماهگی به بعد همه چیز به جز نمک و عسل و شکر با تست حساسیت مجازه

روغن و كره هم با تست حساسيت از شش ماهگى مجازه

در اكثر رفرنس هر ادويه اي كه در فرهنگ غذايي شماست از شش ماهگي مجازند ولي شما حتما با پزشك فرزندتون مشورت كنيد.

🩷طرز تهیه:

_تمام مواد را با آب میپزیم
_خیلی کم زردچوبه و یک قاشق روغن اضافه میکنیم، سوپ کودک نیاز به تفت دارن ندارد چون ویتامین هاش کم میشه
_حالا روی حرارت قرار میدهیم، مواد غذایی وقتی ریز شده به سوپ اضافه بشه خیلی از ویتامین هارو از دست میده بهتره بعد از پخت له یا میکس
مامان ویهان🤍 مامان ویهان🤍 ۱۳ ماهگی
مامان آوین مامان آوین ۱ سالگی
سلام مامانیا بعد گذروندن پروسه دندون در اوردن اوین خانوم بلاخره وقت کردم بیام ی مطلب مفییید بزارم 🤦‍♀😁
اغا دیدین خیلی مامانا میگن ما همچی ب بچمون میدیم باید همچی داد تا عادت کنه و حساسیت و الرژی نشون نده میخوام امروز در مورد این موضوع صحبت کنم😌
حساسیت و الرژی باهم متفاوتن دوستان
حساسيت عدم تحمل هضم و جذب ی مواد غذاییه ک با حذف اون تو ی مدت کوتاهی یا کم کردن حجم اون غذا ب مراتب حساسیت برطرف میشه علائمش خفیف تر و یا مثل الرژیه و شما بعد ی مدت ک دوباره تست اون ماده غذایی رو میگیرید میبینید بله دیگه علائم نداره و رفع شده
❇️حساسیت ب گلوتن حساسیت ب لاکتوز
حساسيت ب مواد افزودنی یا مواد غذایی خاص تو نوزادا شایعه و بعد 1سالگی معمولا رفع میشه
حالا بحث الرژی از حساسیت مقاوم تر خطرناک تر با علائم قوی تر و موندگار تر مثلا ی ماده غذایی رو برا بچه تست میگیرید علائم نشون میده ی مدت نمیدین بعد دوباره تست میگیرید علائم دوباره ظاهر میشه و حتی بدتر ک تو همچین شرایطی بهتره با دکترش صحبت کنین و اون ماده غذایی رو دیگه تا یکسال تست نگیرید چون ب اندام های داخلی بچه اسیب میزنه
حالا مواد غذایی الرژی زا زیر 1 سال چیا هستن
شیرکامل گاو ب عنوان نوشیدنی
تخم مرغ کامل
کره بادام زمینی
کنجد
کیوی
ماهی
گندم و سویا
فندق و برخی اجیل ها
خیلی از دکترا معتقدن ک زیر 1سال باید تست همه مواد غذایی الرژی زا ب جز شیر گرفته بشه تا اگه((( حساسیتی))) هس خودشو نشون بده و برطرف بشه پس اگه قراره تست این مواد الرژی زا رو بگیرید 1تو ماهای پایین برای تست مواد الرژی زا عجله نکنید
2علائم الرژی رو یادبگیرید
3هرتست ماده غذایی سه روزه از مقدار خیلی کم شروع کنید
امیدوارم هیچ کوچولویی الرژی نداشته باشه بوس ب همتون😍🥰😘😘😘
مامان آریو مامان آریو ۱۲ ماهگی
برنامه غذایی شروع غذای کمکی برای بچه های آلرژیک
نکته ها:
( فرنی : آرد برنج و آب رو داخل قابلمه بزارید روی حرارت زمانی که غلیظ شد بردارید و شیرخشک رو طبق دستورش درست کنید و تاجایی که فرنی خیلی رقیق نشه به اون اضافه کنید)
هر سه روز یه غذای جدید اضافه میکنیم برای اینکه غذا ها رو تست کنیم( اگر بچه تون به ماده غذایی حساسیت داد اون ماده غذایی رو حذف کنید برید سراغ ماده غذایی بعدی )
برای رقیق کردن پوره ها یا سوپ ها از آبی که مواد غذایی داخلش آبپز کردید استفاده کنید ( اگر بخار پز کردید مقداری شیرخشک یا آب جوشیده اضافه کنید)
اگر بعد از خوردن غذا بچه ها غذایی مثل پوره هویج و... رو همون جوری دفع کردن نترسید قدرت هضم تا چند ماه اول خیلی پایین و نشانه حساسیت نیست
روز های اول غذا ها رو با یک الی دو قاشق شروع کنید و روز بعد سه الی چهار قاشق و روز بعد پنج الی شش قاشق ( برای اضافه کردن غذا عجله نکنید )
ماه اول منظور از شروع غذای کمکی آشنا شدن بچه ها با بافت غذا و طعم هاست الویت با شیر هست پس یک وعده کافیه و انتظار وزن دهی از غذای کمکی در ماه اول رو نداشته باشید
علائم حساسیت به غذا: اسهال ـ دلدرد شدید ـ دونه های قرمز روی پوست ـ کهیر و اگزما ـ استفراغ شدید ـ خس خس شدید و نفس تنگی
این برنامه رو من طبق تجربه ام که سه ماهه غذای کمکی رو شروع کردم و بچم آلرژی شدید داشته نوشتم و هیچ تخصصی توی تغذیه کودک ندارم هرکسی خواست استفاده کنه هرکسی نخواست از کنار این تاپیک رد بشه نیاز نیست حتما انتقاد کنه
مامان حسین مامان حسین ۸ ماهگی
سلام دوستان 🌷
اینجا می‌خوام چند نکته درباره غذای کمکی بنویسم که شاید به درد خیلی از مامان‌ها بخوره.
🔸 اول از همه، لطفاً به غذای کودک زیر یک سال شکر و نمک اضافه نکنید. بهتره بچه‌ها طعم طبیعی مواد غذایی رو بشناسن و به غذاهای خیلی شیرین یا شور عادت نکنن.
🔸 غذای کمکی از ۶ ماهگی شروع میشه و شیر مادر یا شیر خشک همچنان غذای اصلی کودک هست. روزهای اول می‌تونید با فرنی یا غذاهای ساده و رقیق شروع کنید و از مقدار کم، مثلاً یکی دو قاشق مرباخوری، آغاز کنید و به‌تدریج مقدارش رو بیشتر کنید.
🔸 معده کودک کوچیکه و قرار نیست در شروع غذای کمکی حجم زیادی غذا بخوره. هدف در ماه‌های اول بیشتر آشنایی با طعم‌ها و بافت‌های جدیده.
🔸 سعی کنید غذاها فقط از برنج خالی تشکیل نشده باشن. می‌تونید به‌مرور از سبزیجات، کدو، هویج، تخم‌مرغ، گوشت و سایر مواد غذایی مناسب سن کودک استفاده کنید تا غذای بچه ارزش غذایی بیشتری داشته باشه.
🔸 هر ماده غذایی جدید رو جداگانه و با فاصله چند روز معرفی کنید تا اگر حساسیتی وجود داشت، راحت‌تر قابل تشخیص باشه.
🔸 و یک خواهش مهم؛ غذای مانده یا چند بار گرم‌شده رو به کودک ندید. بهتره غذای بچه به مقدار کم و تازه تهیه بشه. معده کوچولوشون حساسه و پیشگیری همیشه بهتر از درمانه. ❤️