شروع غذای کمکی شیرخواران
نکات کلی و مهم:

سن شروع: معمولاً از 6 ماهگی میشه کم کم غذای کمکی رو شروع کرد. البته همیشه با پزشک کودک مشورت کنید.

قانون 3 روز: هر ماده غذایی جدید رو به مدت 3 روز پشت سر هم به کودک بدید تا اگه آلرژی داشت مشخص بشه.

بافت: اولش پوره باید خیلی رقیق و نرم باشه، کم کم غلظتش رو بیشتر کنید.

بدون نمک، شکر و ادویه: تا یک سالگی به غذای بچه ها نمک، شکر و ادویه اضافه نکنید.

بهداشت: همه مواد غذایی رو خوب بشورید و از تمیز بودن وسایل پخت و پز مطمئن بشید.

آب: برای رقیق کردن پوره می تونید از آب جوشیده سرد شده یا شیر مادر یا شیرخشک استفاده کنید.