۱. مغزیجات

بهترین زمان شروع: معمولاً از ۸–۹ ماهگی می‌توان به‌صورت پوره یا کره‌ی نرم (مثل کره بادام‌زمینی یا کره بادام) اضافه کرد.

نکته خیلی مهم: هرگز به صورت کامل یا خرد نشده ندید چون خطر خفگی دارد.

ابتدا مقدار خیلی کم بدید و ۳ روز صبر کنید تا مطمئن شوید آلرژی ندارد.

اگر سابقه آلرژی غذایی در خانواده هست، بهتر است با مشورت پزشک شروع شود و شاید کمی زودتر (۶–۷ ماهگی) هم بتوان به شکل کره رقیق شروع کرد تا خطر آلرژی کمتر شود.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط