سوال های مرتبط

مامان حسین مامان حسین ۷ ماهگی
سلام دوستان 🌷
اینجا می‌خوام چند نکته درباره غذای کمکی بنویسم که شاید به درد خیلی از مامان‌ها بخوره.
🔸 اول از همه، لطفاً به غذای کودک زیر یک سال شکر و نمک اضافه نکنید. بهتره بچه‌ها طعم طبیعی مواد غذایی رو بشناسن و به غذاهای خیلی شیرین یا شور عادت نکنن.
🔸 غذای کمکی از ۶ ماهگی شروع میشه و شیر مادر یا شیر خشک همچنان غذای اصلی کودک هست. روزهای اول می‌تونید با فرنی یا غذاهای ساده و رقیق شروع کنید و از مقدار کم، مثلاً یکی دو قاشق مرباخوری، آغاز کنید و به‌تدریج مقدارش رو بیشتر کنید.
🔸 معده کودک کوچیکه و قرار نیست در شروع غذای کمکی حجم زیادی غذا بخوره. هدف در ماه‌های اول بیشتر آشنایی با طعم‌ها و بافت‌های جدیده.
🔸 سعی کنید غذاها فقط از برنج خالی تشکیل نشده باشن. می‌تونید به‌مرور از سبزیجات، کدو، هویج، تخم‌مرغ، گوشت و سایر مواد غذایی مناسب سن کودک استفاده کنید تا غذای بچه ارزش غذایی بیشتری داشته باشه.
🔸 هر ماده غذایی جدید رو جداگانه و با فاصله چند روز معرفی کنید تا اگر حساسیتی وجود داشت، راحت‌تر قابل تشخیص باشه.
🔸 و یک خواهش مهم؛ غذای مانده یا چند بار گرم‌شده رو به کودک ندید. بهتره غذای بچه به مقدار کم و تازه تهیه بشه. معده کوچولوشون حساسه و پیشگیری همیشه بهتر از درمانه. ❤️
مامان 💎یلدا💎 مامان 💎یلدا💎 ۱۳ ماهگی
مغزیجات از کی مجازه👇👇 (این پوره رو از شروع کمکی میتونی بدی)

مغزیجات رو از همون شروع کمکی با تست حساسیت میتونی به کوچولوت بدی 🥰

اینو سیو کن و فا..لو کن چون اینجا کلی تنوع غذایی داریم از شروع کمکی تااااا....

و کلی محصول خوشمزه و ارگانیک برای رشد کوچولوت 😘😘🥰🥰

❌️مهممم❌️

تست حساسیت الرژن های اصلی چطوری بگیریم؟
✅️مواد غذایی آلرژی زای اصلی رو به کودک میخای معرفی کنی در مقدار خیلی کم به اندازه یک قاشق چایخوری با غذاش ترکیب میکنید.
♦️ به مدت سه روز این کار رو تکرار میکنید.
♦️ حتما وعده صبح و نهار معرفی غذای آلرژی زا انجام بشه.
♦️تو این سه روز هیچ ماده غذایی جدیدی اضافه نکنید.
♦️تمام علائم کودک را چک کنید.
♦️در صورت بروز علائم بالا یعنی کودک شما به ماده غذایی آلرژی داره و تا سه هفته دیگه تست نشه اگر شدت علائم زیاد باشه حداقل شش هفته تست نشود.

♦️اگر کودک هیچ تغییری نکرد و واکنشی نداد با خیال راحت ماده غذایی رو به رژیمش اضافه میکنید.

🌺آلرژن های اصلی گندم، ماهی، غذاهای دریایی، تخم پرندگان، بادام زمینی، شیر و سایر لبنیات گاوی، سویا ،

#غذای_کودک#شروع_کمکی#وزنگیری_کودک
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۷ ماهگی
✅ پایان ۶ ماهگی بهترین زمان شروع هست، چند روز قبل یا چند روز بعد از واکسن ۶ ماهگی بهش غذا بدید. دقیقا همون روز که واکسن زدید، فرنی هم شروع نکنید.

✅ کلا غذای کودک را زمانی شروع کنید که هم مادر و هم کودک در حالت آرامش باشید مثلا در مسافرت غذای کمکی رو شروع نکنید…

✅ برای شروع از ۱ تا ۳ قاشق کودک شروع میکنید و به تدریج در روزهای بعد طبق میل و تقاضا کودک زیادش میکنه تا ۱۰ قاشق و نهایت ۱۴ قاشق قابل قبوله..

✅ اولین وعده که به بچه میدید باید زمانی باشه که خسته نباشه، برای شروع ساعت های اولیه صبح ( ۹-۱۰ صبح) باشه یا اول عصر ( ۴-۵ عصر) . شب به هیچ وجه به بچه غذای جدید ندید ( برای شروع هر ماده غذایی جدید رعایت بشه)

💬 پوره سیب زمینی چون ممکنه باعث یبوست نوزاد بشه. بهتره با هویج یا کدوحلوایی مخلوط شود.

💬 برای پوره مرغ، مرغ را پیاز بپزید بعد پیاز را خارج کنید با آب مرغ پوره کنید بدهید یا با سبزیجاتی که قبلن دادی مخلوط کن.

💬 بعد پوره سیب درختی ( هم میشه پخته بدید هم رنده شده) میتونید بدهید.