سلام مامانا 🌷
چند نکته مهم درباره شروع غذای کمکی که برای دایار با نظر پزشکش از ۵ ماهگی شروع کردم:

🔹 اول باید تست حساسیت انجام بشه؛ تست ۳ روزه بیشتر برای مواد آلرژی‌زاست و برای سایر مواد اگر مشکلی نبود، میشه روز بعد ماده جدید رو امتحان کرد.
🔹 هدف اولیه سیر کردن نوزاد نیست؛ آشنایی با طعم، بافت و تمرین بلع مهم‌تره. بهتره حدود ۱۰ روز اول غذا بافت نرم و پوره‌ای داشته باشه.
🔹 از روزی یک وعده، ترجیحاً صبح حدود یک ساعت بعد از شیر، با حدود ۳ قاشق مرباخوری شروع کنید تا ۱۰تا و بعداً یک وعده دیگر هم اضافه کنید.
🔹 آب رو هم میشه بعد از غذا، حدود ۳۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر در روز، شروع کرد.
🔹 شروع غذا می‌تونه با فرنی آرد برنج یا پوره سبزیجات باشه؛ ترتیب خاصی الزامی نیست و میشه به‌تدریج غذاهای مختلف رو معرفی کرد.
🔹 اگر آرد برنج باعث یبوست شد، آرد جو دوسر پرک یا کینوا و مقدار کمی روغن زیتون می‌تونه جایگزین بشه.
🔹 میوه‌ها رو میشه به‌صورت بخارپز و در وعده عصر داد؛ هر ماده غذایی جدید رو با توجه به احتمال حساسیت، با دقت معرفی کنید.
🔹 غذای امروز دایار هم پوره سیب‌زمینی با کمی روغن زیتون و شیر خودم بود. 🌱

مرسی🙏🏻

مرسی عزیزم 🙏🥰
نوش جونش 💙🩵🤍

مرسی مامان چ کامل توضیح دادی و حوصله ب خرج دادی 🤩

بله منم از۴ ماعگی شروع کردم

عزیزم ممنون از تاپیک مفیدت خیلی خوب بوود

ممنون عزیزم بابت اشتراک گذاری💕

مرسی سحرجان نکات خیلی خوبی رو گفتی👌👌❤️