۱۴ پاسخ

هر جیزی میگی لطفا اموزش تهیشم بزار ممنون

من یه پسر۱۶ساله دارم والااون موقع اصلاتست کردن وحساسیت ورفلاکس وکولیک نبود،والابچه هاآخ نمیگفتن

پسر من عاشق هلو و زردآلو ، امروز بهش گیلاس دادم اونم خیلی دوست داشت

من از هفته قبل بهش سبزیجات بخارپز رو دادم که ب هویج حساسیت داشت

چجوری باید برا شروع غذای کمکی تست حساسیت انجام بدم؟

سلام من برای پسرم فرنی درست کردم به آرد برنج میشه حساسیت داشته باشه دور رانش دون دونای قرمز زده کسی هست بوش به آرد برنج حساسیت کنه

دختر من با هلو خوردن رفلاکسش تشدید شد منم دیگه بهش ندادم

درخواست دادم داشته باشمتون برا آینده🫰🏻😁

نوش جونش بشه.
باران هم دو روزه غذای کمکی رو شروع کرد یعنی از ۵ماهگی

دختر من حساسیت کرد حواست باشه❤️

نوش جونشششش
حواست خیلی به حساسیتش باشه

چطوری درسش می‌کنی

لنا من پوره هلو رو خیلی دوست داشت

نوش جانش

سوال های مرتبط

مامان ارکیده مامان ارکیده ۶ ماهگی
امشب برای دخترم این غذای خوشمزه و مقوی رو درست کردم:

🍗 سینه مرغ
🥔 سیب‌زمینی
🧅 پیاز
✨ مقدار خیلی کمی زردچوبه

همه مواد رو با حرارت ملایم خوب پختم و در آخر میکس کردم تا بافت نرم و مناسبی برای ارکیده داشته باشه. 🥰

🌸 ارکیده با تجویز پزشکش به دلیل رفلاکس و اعتصاب شیر، غذای کمکی رو از ۴ ماهگی شروع کرده و از همون زمان هم هر ماده غذایی جدید رو به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و با تست حساسیت وارد برنامه غذاییش کردم.

✨ خواص این غذا:
🍗 سینه مرغ: منبع عالی پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B که به رشد عضلات، خون‌سازی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه.
🥔 سیب‌زمینی: سرشار از کربوهیدرات‌های مفید برای تأمین انرژی، پتاسیم و ویتامین C.
🧅 پیاز: هنگام پخت عطر و طعم ملایمی به غذا می‌ده و حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفیده.
💛 زردچوبه: در مقدار خیلی کم، طعم ملایمی به غذا می‌ده و دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانیه.

الهی همیشه با اشتها و سلامت غذا بخوری، ارکیدهقشنگم. 🩷🌸

شما برای شام کوچولوهاتون معمولاً چی درست می‌کنید؟ خوشحال می‌شم ایده‌هاتون رو باهام به اشتراک بذارید. 💕
مامان ارکیده مامان ارکیده ۶ ماهگی
🍲 ناهار امروز ارکیده 🤍

امروز برای دخترم یه سوپ خوشمزه و مقوی درست کردم که حسابی نرم و مناسب غذای کمکی بود. 🥰

🥬 یک قاشق غذاخوری لوبیا سبز خرد شده
🍚 یک قاشق چای‌خوری برنج
🥩 یک تکه کوچک گوشت
🥒 مقدار خیلی کم کدو سبز
🧅 پیاز

همه مواد رو با حوصله پختم و در آخر میکس کردم تا سوپ بافتی نرم و کمی رقیق داشته باشه و خوردنش برای ارکیده راحت‌تر باشه. 💚

🌸 همون‌طور که قبلاً هم گفتم، ارکیده با تجویز پزشکش به دلیل رفلاکس و اعتصاب شیر، غذای کمکی رو از ۴ ماهگی شروع کرده و تمام مواد غذایی جدید رو به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و با تست حساسیت وارد برنامه غذاییش کردم.

✨ خواص این غذا:

🥬 لوبیا سبز: سرشار از فیبر، ویتامین C، ویتامین K و فولات که به سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و رشد کودک کمک می‌کنه.

🥩 گوشت: منبع عالی پروتئین، آهن و روی که برای رشد، خون‌سازی و تقویت سیستم ایمنی ضروریه.

🍚 برنج: غذایی سبک و زودهضم که انرژی مورد نیاز کوچولوها رو تأمین می‌کنه.

🥒 کدو سبز: هضم راحتی داره، آب زیادی داره و به تأمین ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم کمک می‌کنه.

🧅 پیاز: هنگام پخت عطر و طعم ملایمی به غذا می‌ده و حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مفیده.

الهی همیشه سالم و با اشتها غذا بخوری، دختر قشنگم. 🩷🌸

شما تا حالا لوبیا سبز رو برای کوچولوهاتون امتحان کردید؟ اگر آره، بچه‌هاتون دوستش داشتن؟ 🥰💕
مامان ارکیده مامان ارکیده ۶ ماهگی
امروز برای اولین بار پوره مرغ و کدو سبز را برای ارکیده درست کردم. 🩷

مواد لازم:
• سینه مرغ
• کدو سبز (قبلاً تست حساسیت شده و مورد تأیید بوده)
• کمی پیاز
• مقدار بسیار کم زردچوبه
• چند قطره گلاب (با تجویز پزشک)

طرز تهیه:
مرغ را همراه با پیاز، کدو سبز، مقدار کمی زردچوبه و چند قطره گلاب پختم. پس از پخت کامل، مرغ و کدو را با کمی از آب پخت پوره کردم تا بافتی نرم و مناسب غذای کمکی داشته باشد.

خواص این غذا:
✨ مرغ منبع خوبی از پروتئین، آهن و روی است و به رشد و تکامل نوزاد کمک می‌کند.
✨ کدو سبز بافتی نرم و هضم آسان دارد و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است.
✨ زردچوبه در مقدار بسیار کم برای طعم‌دهی استفاده شده و برای ارکیده مشکلی نداشته است.

ارکیده با نظر پزشک غذای کمکی را شروع کرده و تمام مواد غذایی جدید با رعایت تست حساسیت به او معرفی می‌شوند. 🌱💕

اگر شما هم تجربه‌ای در مورد پوره مرغ برای کوچولوها دارید یا روش پخت متفاوتی پیشنهاد می‌کنید، خوشحال می‌شوم راهنمایی‌ام کنید. 🙏🏻🤍
مامان ارکیده مامان ارکیده ۶ ماهگی
🍖 اولین تجربه گوشت برای ارکیده

ارکیده با تجویز پزشک از ۴ ماهگی غذای کمکی را شروع کرده و امروز نوبت به یکی از مهم‌ترین مواد غذایی، یعنی گوشت ماهیچه رسید. 💛

گوشت منبع بسیار خوبی از آهن، پروتئین، روی و ویتامین‌های ضروری است و نقش مهمی در رشد مغز، عضلات و تامین نیازهای تغذیه‌ای نوزاد دارد.

برای آماده‌سازی، ماهیچه را به تکه‌های کوچک و تک‌وعده‌ای تقسیم کردم و فریز کردم تا هر بار فقط به اندازه مصرف از فریزر خارج کنم. سپس یک تکه گوشت را همراه یک پیاز کوچک و مقدار کمی آب داخل زودپز پختم تا کاملاً نرم شود.

امروز برای اولین آشنایی، فقط آب گوشت را به ارکیده دادم و خوشبختانه خیلی از طعمش استقبال کرد. 🥰 در وعده‌های بعدی گوشت پخته را با کمی آب گوشت میکس می‌کنم تا به صورت پوره‌ای نرم و مناسب برای کوچولوی من آماده شود.

هر غذای جدید را با فاصله و با دقت معرفی می‌کنیم تا واکنش بدن نوزاد را به خوبی بررسی کنیم. 🌸

به نظر میاد خانم کوچولو طعم گوشت رو تأیید کرده! 😍🤍
مامان یاس مامان یاس ۱۰ ماهگی
مامانایی که می‌خواین غذای کمکی رو تازه شروع کنید یا شروع کردید چنتا نکته:

✅شروع غذای کمکی بهتره از شروع ۶ ماهگی باشه و با دستور پزشک میشه از شروع ۴ ماهگی غذا داد.

✅هدف از شروع غذای کمکی، آشنایی با بافت، طعم و بلعیدن غذایی غیر از شیره، پس صبور باشید و به حجم غذایی که نی‌نی خورده کاری نداشته باشید.

✅میزان غذای کمکی برای شروع = یک قاشق مرباخوری
این میزان طی یک ماه به ۴ تا قاشق مرباخوری یا ۱ قاشق غذاخوری میرسه.

✅بهتره اولی که غذارو شروع می‌کنید، یک وعده در روز به نی‌نی غذا بدین.
سعی کنید وقتی نی‌نی سرحاله و حوصله داره غذا بدید بهش.

✅غذای کمکی زیر یکسال، حکم دسر بعد از غذای اصلی رو داره یعنی با یه فاصله نیم ساعته از شیر بدید که نه نی‌نی سیر باشه کامل نه گشنه.

✅بهتره وعده‌های اول، از فرنی آردبرنج استفاده کنید.

✅کم‌کم می‌تونید میوه‌هایی مثل موز و سیب رو به فرنی اضافه کنید.

✅سعی کنید سیب رو اول به شکل بخارپز پوره کنید و با فرنی مخلوط کنید.

‼️یه برنامه غذایی هفتگی، مناسب ۵-۶ ماه تو تاپیک قبلیم هست‼️

#غذای_کمکی
#فرزندپروری