امشب برای دخترم این غذای خوشمزه و مقوی رو درست کردم:

🍗 سینه مرغ
🥔 سیب‌زمینی
🧅 پیاز
✨ مقدار خیلی کمی زردچوبه

همه مواد رو با حرارت ملایم خوب پختم و در آخر میکس کردم تا بافت نرم و مناسبی برای ارکیده داشته باشه. 🥰

🌸 ارکیده با تجویز پزشکش به دلیل رفلاکس و اعتصاب شیر، غذای کمکی رو از ۴ ماهگی شروع کرده و از همون زمان هم هر ماده غذایی جدید رو به‌صورت مرحله‌به‌مرحله و با تست حساسیت وارد برنامه غذاییش کردم.

✨ خواص این غذا:
🍗 سینه مرغ: منبع عالی پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B که به رشد عضلات، خون‌سازی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه.
🥔 سیب‌زمینی: سرشار از کربوهیدرات‌های مفید برای تأمین انرژی، پتاسیم و ویتامین C.
🧅 پیاز: هنگام پخت عطر و طعم ملایمی به غذا می‌ده و حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفیده.
💛 زردچوبه: در مقدار خیلی کم، طعم ملایمی به غذا می‌ده و دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانیه.

الهی همیشه با اشتها و سلامت غذا بخوری، ارکیدهقشنگم. 🩷🌸

شما برای شام کوچولوهاتون معمولاً چی درست می‌کنید؟ خوشحال می‌شم ایده‌هاتون رو باهام به اشتراک بذارید. 💕

من تازه دکتر گفته فرنی بده خیلی کم در حد یکی دو قاشق
استرس دارم .دقیق هم نمیدونم چی باید به بعد بدم حس میکنم غذا دادن خیلی سخته و من هیچی نمیدونم
الان شما هردفعه دکتر میگه چی بدین ؟

شیرخودتوتم میدین؟؟

آره خداروشکرمیخوره.فک کنم بیشتربخاطرشیرخشکش.
شیرخشک نمیخوره ولی این یکی انگارخوشمزس

منم ترکیب مرغ وهویج وسیب زمینی با شیرخشک

روزی چند وعده غذا میدین

پیاز از کی مجازه عزیز؟

منم امشب براش درست کردم خیلی استقبال کرد خداروشکر 😍
دخترت دقیقا همسن دختر منه گلم🥹😍

نوش جونش
عزیزم شما غذا رو میکس میکنی یا با چنگال له میکنی؟

من فردا روز سوم تست گوشت قرمزشه
قراره گوشت سیبزمینی وکدوحلوایی بدم
شب هم پوره سیب
انشاالله 🌹

سلام گلم نوش جونش میشه بدونم دقیق الان چند وقته غذا میدی دکتر به منم گفته از ۴ ماهگی ولی من یخورده میترستم واینکه آیا رفلاکسش بهتر شده وزنگیری چی؟؟

عالی نوش جونش🌹 ،من شام براش شیر برنج درست کردم خیلی دوست داشت👌

خیلیم عالی مامان جان نوش جوووونش