۸ پاسخ

سلام مامان نبات
جو دوسر پرک رو از کجا تهیه کنم فوری هم باشه میشه؟

عزیزم مگ نمیگن شیر مادر نباید حرارت ببینه؟؟

کره بادام زمینی الان برا بچه سنگینه

مامان نبات شیر مادر و شیر خشک نباید حرارت ببینند حالا قدیمی ها هم میگن . من مادرم گفت شیر مادر و شیر خشک نجوشه و حرارت نبینه. میتونی سرچ کنی

تایپیکات عالیه میشه درخاستذبدی بهم من تموم شد درخام

چقد عالیه تاپیکاتون
مرسی بابت اشتراک

بادام زمینی خیلی حساسیت زا هستش اصلا الان ندین به بچهاتون، دکتر دخترم گفت مغزیجات و آجیل همه چی با تست حساسیت بده بهش بغیر بادام زمینی

موز زیر یکسال مجازه؟؟

سوال های مرتبط

مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۰ ماهگی
اوتمیل های‌مختلف برای نی نی های قشنگمون🤱🐣
🍐 اوتمیل گلابی و هل
مواد لازم:
جو دوسر پرک +۶
گلابی بخارپز +۶
هل خیلی خیلی کم +۸
آب +۶
طرز پخت:
جو دوسر رو با آب روی حرارت ملایم بپز.
گلابی بخارپز رو پوره کن و اضافه کن.
در صورت مجاز بودن، خیلی کم هل بزن.
خوب هم بزن تا نرم و خوش‌عطر بشه.

🍎 اوتمیل سیب و وانیل
مواد لازم:
جو دوسر پرک +۶
سیب بخارپز و پوره‌شده +۶
وانیل طبیعی خیلی کم +۸
آب یا شیر مادر +۶
طرز پخت:
جو دوسر رو با آب یا شیر بپز تا لعاب‌دار بشه.
سیب بخارپز رو پوره کن و بهش اضافه کن.
اگه سنش اجازه میده، یه نوک قاشق وانیل بزن.
هم بزن تا کاملاً نرم و لطیف بشه.

🍌 اوتمیل موز و دارچین
مواد لازم:
جو دوسر پرک نرم +۶
موز رسیده +۶
دارچین خیلی کم +۸
آب یا شیر مادر/شیرخشک +۶
طرز پخت:
جو دوسر رو با آب یا شیر روی حرارت ملایم بذار تا کاملاً نرم بشه.
موز رو له کن و به اوتمیل اضافه کن.
در صورت مجاز بودن سن، خیلی کم دارچین بزن.
خوب هم بزن تا بافتش کاملاً نرم و یکدست بشه.

🥑 اوتمیل آووکادو و موز
مواد لازم:
جو دوسر پرک +۶
آووکادو رسیده +۶
موز +۶
آب یا شیر مادر +۶
طرز پخت:
جو دوسر رو با آب یا شیر خوب بپز.
موز و آووکادو رو له کن تا کرمی بشه.
مخلوط میوه رو به اوتمیل ولرم اضافه کن.
هم بزن تا کاملاً یکدست بشه.
مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۰ ماهگی
غذای کمکی برای کوچولوهای حساس
(برای نی نی های حساس به پروتئین گاوی بدون شیر گاو، تخم‌مرغ و مغزیجات)

🥕 صبحانه‌ها
1️⃣ فرنی آرد برنج با هویج 🥕 و سیب 🍎
آرد برنج: ۲ قاشق مرباخوری
هویج بخارپز 🥕: ۱ قاشق مرباخوری
سیب بخارپز 🍎: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۴–۵ قاشق
طرز تهیه:
آرد برنج را با آب مخلوط کن، روی حرارت کم هم بزن تا غلیظ شود. هویج و سیب پوره‌شده را اضافه کن و وقتی کمی سرد شد، به کودک بده.

2️⃣ اوتمیل با موز 🍌 و گلابی 🍐
جو پرک نرم: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۵–۶ قاشق
موز له‌شده 🍌: ۱ قاشق مرباخوری
گلابی بخارپز 🍐: ۱ قاشق مرباخوری
طرز تهیه:
جو را در آب بپز تا نرم شود، سپس میوه‌ها را اضافه و مخلوط کن.

🥦 ناهارها
1️⃣ سوپ سبزیجات رنگی 🥕🥒🍠 با مرغ یا بوقلمون 🍗
هویج 🥕، کدو سبز 🥒، سیب‌زمینی 🍠: هر کدام ۱ قاشق مرباخوری
گوشت مرغ یا بوقلمون پخته 🍗: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۵–۶ قاشق
طرز تهیه:
سبزیجات را بخارپز یا بپز تا نرم شود، گوشت را ریز کن و با سبزیجات مخلوط کن. کمی آب اضافه کن تا سوپ رقیق شود.
2️⃣ پوره عدس 🥣 و سبزیجات 🥕🍠
عدس کاملاً پخته: ۱ قاشق مرباخوری
هویج و سیب‌زمینی بخارپز 🥕🍠: هر کدام ۱ قاشق مرباخوری
روغن زیتون چند قطره 🫒
طرز تهیه:
عدس و سبزیجات را با هم پوره کن و چند قطره روغن زیتون اضافه کن.

🌙 شام‌ها
1️⃣ کدو 🥒 و سیب‌زمینی 🍠 بخارپز له‌شده
کدو: ۱ قاشق مرباخوری
سیب‌زمینی: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۲–۳ قاشق
2️⃣ سوپ جو 🌾 و سبزیجات رنگی 🥕🥒
جو پرک نرم 🌾: ۱ قاشق مرباخوری
سبزیجات بخارپز 🥕🥒: هر کدام ۱ قاشق
آب جوشیده: ۵ قاشق
مامان جانان مامان جانان ۱۰ ماهگی
کلی دستور غذایی از شش ماهگی آوردم براتون

از ۶ ماه=نصف موز، یه قاشق جو دوسرپرک، نشاسته ذرت، خرمای پوست کنده ۴تا، یک لیوان شیر. رو حرارت ملایم تاقوام بیاد

یک قاشق جو دوسرپرک، با دوتا خرما، نصف لیوان آب. ده دقیقه بپزه. با گوشت کوب له میکنی و موز له شده اضافه میکنیم

جو دوسر پرک یک قاشق پخته میشه، کدوحلوایی پخته میشه، با یکم کره این دورو باهم مخلوط میکنیم

کدو حلوایی پخته شده+موز+دارچین

کدو حلوایی+سیب زمینی+دارچین+کره

آرد برنج، آرد نخودچی، تخم مرغ، کره، آب یا شیر(موز، خرما، هلو، گلابی، سیب)

سیب، حریره بادام، سویق سنجد، سویق کامل کودک

موز، خرما، جو دوسرپرک، تخم مرغ، شیر. همزن و بعد رو حرارت میزاریم تا قوام بیاد

آرد برنج، آرد نخودچی، تخم مرغ، آب، کره، خرما

برنج، سیب، آب

جوپرک، نشاسته ذرت، موز، خرما، شیر یا آب یک لیوان

مرغ، پیاز، بلغور گندم خیس خورده بزاریم یکم بپزه، بعد سیب زمینی و کره اضافه کنیم از هفت ماه

سیب، موز، آرد برنج یا سویق برنج

دوتا گردو رنده شده، یه فنجان آب یا شیر، آرد برنج یا سویق برنج، بعد از پخت به موز له شده اضافه کن

فرنی، موز، زرده تخم مرغ آبپز

سیب، هویج، برنج، کره، آب

آرد برنج، حریره بادام، کره، شیر یا آب،پخت به پوره موز اضافه میکنیم

جودوسرپرک و آب بپزه، با انواع پوره ها میکس کنیم مثل انواع سویق، سیب، هویج، کدوحلوایی، خرما، گلابی

کلم بروکلی، هویج، سیب زمینی آبپز، آخرسر روغن زیتون

نشاسته ذرت، آرد برنج یا سویق برنج، کره، خرما، زرده تخم مرغ، آب یا شیر، ماهی دوکیلو😂

هویج، برنج، زرده تخم مرغ
آرد برنج، سویق سنجد و برنج، سیب، خرما، جو پرک
مامان ویکتور مامان ویکتور ۱۲ ماهگی
اوتمیل ساده و مقوی

🟢 مواد لازم:
- 🌾 جو دوسر پرک فوری: نصف پیمانه
- 🍼 شیر مادر یا شیر خشک آماده (برای نوزاد) یا شیر معمولی (برای بزرگسال): ۱ پیمانه
- 🍌 موز یا سیب پوره‌شده: ۲ قاشق غذاخوری
- 🍎 (اختیاری) کمی پوره میوه‌ی دیگر مثل سیب یا گلابی برای تنوع

---

🟡 طرز تهیه:
1. 🌾 جو دوسر پرک رو داخل شیر بریز و روی حرارت ملایم بذار.
2. ⏱️ حدود ۵ دقیقه هم بزن تا نرم و کرمی بشه.
3. 🍌 وقتی کمی خنک شد، پوره موز یا سیب رو اضافه کن.
4. 🥣 خوب مخلوط کن تا یک فرنی نرم و خوش‌طعم درست بشه.
دوستان من با وجود کلی کار وبچه داری وخونه داری براتون این مطالب رومیذارم امیدوارم خوشتون بیاد این دستور از ۶ماهگی تا حتی دوسالگی قابل استفاده وبسیار مغذی وخوشمزست
نکته:۳روز زمان بذارید وغذارو معرفی کنید
نکته دوم:باشرایط ظرف بهداشتی ودر بسته قابل نگهداری ۲۴ساعته هست بقیش رو دورنریزید فقط ازاول جدا بذارید قاشق دهنی بچه رو توی همه غذا نکنید که باکتری بگیره....
یه لایک هم بکوبید برامن😇
مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات ۱۱ ماهگی
پوره‌های ملایم، ساده و زود هضم:
🍌• پوره موز (خام، له‌شده)
🍎• پوره سیب (بخارپز)
🍐• پوره گلابی (بخارپز)
🫕• فرنی آرد برنج یا آرد جو دوسر (با شیر مادر/خشک)
🥕• پوره هویج (بخارپز و صاف‌شده)
🎃• پوره کدو سبز یا کدو حلوایی (بخارپز و نرم


طرز تهیه هاشون:

🍌 ۱. پوره موز (خام، له‌شده)

مواد لازم:
• ½ عدد موز کاملاً رسیده

طرز تهیه:
1. پوست موز رو بگیر.
2. با چنگال کاملاً لهش کن تا بافتی نرم، کرمی و بدون تکه داشته باشه.
3. برای روان‌تر شدن می‌تونی چند قاشق شیر مادر یا آب جوشیده‌ی ولرم بهش اضافه کنی.
4. آماده‌ست! نیاز به پخت نداره.



🍎 ۲. پوره سیب (بخارپز)

مواد لازم:
• ۱ عدد سیب شیرین (مثل گالا یا فوجی)

طرز تهیه:
1. پوست سیب رو بگیر و به تکه‌های کوچیک برش بزن.
2. داخل سبد بخارپز بذار و حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه بخارپز کن تا کاملاً نرم شه.
3. بعد از خنک شدن، با گوشت‌کوب یا غذاساز پوره‌اش کن.
4. در صورت نیاز، چند قاشق از آب بخار یا شیر مادر اضافه کن تا بافت نرم و روان بشه.



🍐 ۳. پوره گلابی (بخارپز)

مواد لازم:
• ۱ عدد گلابی رسیده

طرز تهیه:
1. پوست گلابی رو بگیر و به تکه‌های کوچیک برش بزن.
2. بخارپز کن به مدت ۷–۸ دقیقه تا کاملاً نرم بشه.
3. بعد از خنک شدن، له یا پوره کن.
4. برای لطافت بیشتر، کمی آب بخار یا شیر مادر بهش اضافه کن.🥕 ۵. پوره هویج (بخارپز و صاف‌شده)