۵ پاسخ

سوپ ماش🥘

🫙موادی ک لازم داریم:
ماش یک قاشق از شش ماهگی
برنج نیم دانه یک قاشق از پنج ماهگی
هویج نصف از شش ماهگی
کدو سبز نصف از،شش ماهگی
ارد برنج نصف قاشق از پنج ماهگی
آب یک تا دولیوان
کره یک قاشق از شش ماهگی
زردچوبه نوک قاشق از شش ماهگی

🌈طرز تهیه
هویج و کدو رو رنده کن
همراه با برنج ،ماش ،کره ،زردچوبه ،ارد برنج و آب مخلوط کن
بزار روی شعله
حدود یکساعت تا نرم بشه و قوام بیاد
نیاز به میکس نداره

نوش جان 😍

چ سره خور شدی تو 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

سوپ تپلی و مقوی👶

🌈 موادی که لازم داریم
مرغ یک تکه
هویج
آب مرغ
سیب زمینی
جعفری و گیشنیز
پیاز
آب لیمو

🌈طرز تهیه:
مرغ رو به همراه پیاز جداگانه بپزید
وقتی پخت مرغ رو ریش ریش کنید
در یک قابلمه بزرگتر سبزیجات رو تفت بدید بهمراه ادویه های مجاز تفت میدید مرغ رو هم اضافه میکنید و تفت
میدید و آب مرغ رو بهش اضافه میکنید اجازه میدید تا قوام بیاد

نوش جان😍🌹

سوپ تقویتی🫕

🩷موادی که لازم داریم
هویج یک عددکوچک از شش ماهگی🥕
مرغ یک تکه از شش ماهگی🍗
فلفل دلمه ای نصف یک عدد از هفت ماهگی🫑
پیاز نصف یک عدد از هشت ماهگی🧅
رشته سوپ از شش ماهگی🍲
زردچوبه و آرد شش ماهگی
جعفری و گیشنیز از شش ماهگی

🌈طرز تهیه:
هویج رنده شده و فلفل دلمه ای ریز شده رو با پیاز تفت میدیم ارد رو اضافه میکنیم و دوباره تفت میدیم مرغ رو
ریز ریز میکنیم و با مواد تفت میدیم
اب مرغ یا اب لوله اضافه میکنیم و اجازه میدیم نیم ساعت بپزن
بعداز نیم ساعت ورمیشل و سبزی معطر رو هم اضافه میکنیم
اجازه میدیم قوام بیاد😍❤️

🍐 ۲. اوتمیل گلابی و دارچین
مواد لازم:
جو دوسر پرک ریز (+۶)
گلابی پخته و پوره‌شده (+۶)
دارچین نوک قاشق خیلی کم (+۹)
آب (+۶)

🌿طرز تهیه:
جو دوسر رو با آب بپز تا لعاب‌دار بشه.
گلابی پخته رو پوره کن و اضافه کن.
در صورت تمایل، نوک قاشق دارچین اضافه کن.
کاملاً هم بزن تا یکدست بشه.

سوال های مرتبط

مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۰ ماهگی
اوتمیل های‌مختلف برای نی نی های قشنگمون🤱🐣
🍐 اوتمیل گلابی و هل
مواد لازم:
جو دوسر پرک +۶
گلابی بخارپز +۶
هل خیلی خیلی کم +۸
آب +۶
طرز پخت:
جو دوسر رو با آب روی حرارت ملایم بپز.
گلابی بخارپز رو پوره کن و اضافه کن.
در صورت مجاز بودن، خیلی کم هل بزن.
خوب هم بزن تا نرم و خوش‌عطر بشه.

🍎 اوتمیل سیب و وانیل
مواد لازم:
جو دوسر پرک +۶
سیب بخارپز و پوره‌شده +۶
وانیل طبیعی خیلی کم +۸
آب یا شیر مادر +۶
طرز پخت:
جو دوسر رو با آب یا شیر بپز تا لعاب‌دار بشه.
سیب بخارپز رو پوره کن و بهش اضافه کن.
اگه سنش اجازه میده، یه نوک قاشق وانیل بزن.
هم بزن تا کاملاً نرم و لطیف بشه.

🍌 اوتمیل موز و دارچین
مواد لازم:
جو دوسر پرک نرم +۶
موز رسیده +۶
دارچین خیلی کم +۸
آب یا شیر مادر/شیرخشک +۶
طرز پخت:
جو دوسر رو با آب یا شیر روی حرارت ملایم بذار تا کاملاً نرم بشه.
موز رو له کن و به اوتمیل اضافه کن.
در صورت مجاز بودن سن، خیلی کم دارچین بزن.
خوب هم بزن تا بافتش کاملاً نرم و یکدست بشه.

🥑 اوتمیل آووکادو و موز
مواد لازم:
جو دوسر پرک +۶
آووکادو رسیده +۶
موز +۶
آب یا شیر مادر +۶
طرز پخت:
جو دوسر رو با آب یا شیر خوب بپز.
موز و آووکادو رو له کن تا کرمی بشه.
مخلوط میوه رو به اوتمیل ولرم اضافه کن.
هم بزن تا کاملاً یکدست بشه.
مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۰ ماهگی
غذای کمکی برای کوچولوهای حساس
(برای نی نی های حساس به پروتئین گاوی بدون شیر گاو، تخم‌مرغ و مغزیجات)

🥕 صبحانه‌ها
1️⃣ فرنی آرد برنج با هویج 🥕 و سیب 🍎
آرد برنج: ۲ قاشق مرباخوری
هویج بخارپز 🥕: ۱ قاشق مرباخوری
سیب بخارپز 🍎: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۴–۵ قاشق
طرز تهیه:
آرد برنج را با آب مخلوط کن، روی حرارت کم هم بزن تا غلیظ شود. هویج و سیب پوره‌شده را اضافه کن و وقتی کمی سرد شد، به کودک بده.

2️⃣ اوتمیل با موز 🍌 و گلابی 🍐
جو پرک نرم: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۵–۶ قاشق
موز له‌شده 🍌: ۱ قاشق مرباخوری
گلابی بخارپز 🍐: ۱ قاشق مرباخوری
طرز تهیه:
جو را در آب بپز تا نرم شود، سپس میوه‌ها را اضافه و مخلوط کن.

🥦 ناهارها
1️⃣ سوپ سبزیجات رنگی 🥕🥒🍠 با مرغ یا بوقلمون 🍗
هویج 🥕، کدو سبز 🥒، سیب‌زمینی 🍠: هر کدام ۱ قاشق مرباخوری
گوشت مرغ یا بوقلمون پخته 🍗: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۵–۶ قاشق
طرز تهیه:
سبزیجات را بخارپز یا بپز تا نرم شود، گوشت را ریز کن و با سبزیجات مخلوط کن. کمی آب اضافه کن تا سوپ رقیق شود.
2️⃣ پوره عدس 🥣 و سبزیجات 🥕🍠
عدس کاملاً پخته: ۱ قاشق مرباخوری
هویج و سیب‌زمینی بخارپز 🥕🍠: هر کدام ۱ قاشق مرباخوری
روغن زیتون چند قطره 🫒
طرز تهیه:
عدس و سبزیجات را با هم پوره کن و چند قطره روغن زیتون اضافه کن.

🌙 شام‌ها
1️⃣ کدو 🥒 و سیب‌زمینی 🍠 بخارپز له‌شده
کدو: ۱ قاشق مرباخوری
سیب‌زمینی: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۲–۳ قاشق
2️⃣ سوپ جو 🌾 و سبزیجات رنگی 🥕🥒
جو پرک نرم 🌾: ۱ قاشق مرباخوری
سبزیجات بخارپز 🥕🥒: هر کدام ۱ قاشق
آب جوشیده: ۵ قاشق