تو سه هفته ۳ کیلو اضافه وزن داشتم دکتر گفت زیاده
چرا خب 🙄

پس چرا من وزنم نمیره بالا فقط کم می کنم
چی می خوری عزیزم وزنت زیاد میشه ؟

عزیزم درخاست بده

من تیرویید بارداری گرفتم دارو میخورم مولتی ویتامینم یروز درمیون میخورم ک اشتهای کاذب نداشته باشم

منم اینجور شدم ازمایش دادم گف تیرویید دارم

هفته ای یه کیلو خیلی زیاده

منم مث توام..

اگه مولتی میخوری قط کن منم دکترم قط کرد کلا مولتی ویتامین هامو

مواظب باش عزیزم خدای نکرده دیابت نگرفته باشی منم تو ۳ هفته دوکیلو ازافه کردم ازمایش قندبرام نوشت دکترم و متاسفانه دیابت بارداری گرفتم

منم همینجوریم ولی نگران نباش بعد از زایمان ورزش میکنیم درست میشه. 😅🤭

من فکر مبکنم همش بخاطر مکملاس
من یک روز در میون مولتی میخورم
هر روز کلسیم ویتامین دی اهن منیزیم
کم کاری تیروئیدم گرفتم قرص اونم میخورم
هفته ای ۲تام امگا
بنظرم همش بخاطر این حجم قرصه

وزن منم توی ۱ ماه ۳کیلو زیاد میشه ک دکتر گفت زیاده با ابنکه من واقعا نه پرخوری میکنم و نه اهل شیرینیجاتم
شما چیکار میکنید ک کم میکنید یا نرمال میرید بالا

منم وزنم میره بالا هفته ای یک کیلو اضاف میکنم

منم کلا همینطوری وزن اضافه کردم بااینکه خیلی رعایت میکردم مشکل قند ایناهم نداشتم دیگه چکار میشه کرد...

مکمل اکتی ناتال نمیخوری احیانا؟؟

هفته ای یک کیلو زیاده!
برای Bmiنرمال
هفته ای
۴۰۰‌گرم