مامانا من روزی دوتا قرص اهن میخورم بخاطر فقر اهنم،بشدت باعث یوبوست میشه...مایعاتم زباد میخورم اما فایده ای نداره..بنظرتون چیکار کنم یوبوستم حل شه

کدوسبز بخور عالیه

قرص اهنتو عوض کن قرص اهن رئول بگیر

برای رفع یبوست ناشتا آب‌جوشی ک ولرم بشه

ناشتا سیب


عالیه

من قرصم رو عوض کرد تا یبوست نگیرم

قرص پروبیوتیک( پرودایجست) بخور روزانه

قرص آهنتو به دکتر بگو عوض کنه
من از اول بارداری قرصی که دکتر بهم داده خیلی خوبه باعث یبوست نمیشه
شبی دوتا هم میخورم

نوع قرصت رو عوض کن
من فرفروت گاین میخورم خوبه

عزیزم شربت لاکسی ژل ملین بخور

نوع قرص آهنتو باید تغییر بدی، بعضیاشون یبوست نمیارن