هفتم هفتم بارداریمه همش گرسنمه ولی میلی به غذا ندارم

سعی کنین با حجم کم غذا ولی تعداد دفعات بالا غذا میل کنین حتی شده ییه بشقاب غذا رو به دفعات زیاد بخورین تا تموم شه
میان وعده حتی شده خیلی کم مثل مغزیجات ، میوه بخورین
کلا سعی کنین همش در حال خوردن باشین ولی با حجم کم اینجوری نه ضعف میرین و نه اصافه وزن پزدا میکنین از طرفی هم جنین رشد نرمالی رو خواهد داشت
من خودم اینطوری بودم و خیلی ضعف میکردم و اینکا رو کردم و خیلی بهتر بود برام

منم همینجوریم گشنمه ولی دوسندارم چیزی بخورم
سردمه ولی میخام خفه شم
خیلی حالت های بدیه