مامانا شما بعد زایمان برای تقویت خودتون دارو چی و تا چقدر خوردین،؟

میخوام بگم شوهرم برام ثبت کنه نمیدونم چیا بگم خوبه

یه ماه یجور آهن با فکر گن فولیکوژن داشتم برای مو

حالا شما بگین چیا داشتین که خوب بوده مخصوصا برای مو

زینک
یا ویتامین دی و اینا خوبه؟؟

منکه رفتم دکتر یه عالمه زینک و‌یتامین برام نوشت یه هفته خودم دیدم شیرمو تلخ کرده وقتی بهش شیر میدادم‌گریه میکرد دیگع نخوردم الانم از بس موهام‌میریزه بدنم ضعیف شده جون ندارم از جام تکون‌بخورم

دکتر برام کلی ویتامین نوشت گفت بخور تا ۶ماه شوهرم بهم پول نداد بخرم منم نخوردم😔الان بچم ۹‌ ماهشه

عزیزم یه کپسول هست هم کلیسم داره هم زینک و هم منیزیوم عالیه
امگا۳ و ویتامین E وdمیخورم

من کلسیم میخورن بامولتی ویتامین زانوهام دردگرفته بودن دکتربرام کلسیم داد

من الانم آهن خارجی و مولتی میخورم چون خونریزیم شدید بود دکتر گفت 10 ماه بخور