سلام خانوما من پیوست شدیدم هرکار کردم خوب نشدم الو خوردم گلابی و آب ولرم و غذای ابکی چیکار کنم زود تاثیر بذاره

کیوی بخور
قیسی

برو دسشویی آب شیر رو ولرم کن ب سمت داغی بره بیشتر
بگیر سمت مقعدت یخورده اب میره داخل
بعد مدفوع با فشار میاد بیرون
دیگ ن خونی میشی ن هیچی
اسم علمیش استنشاقه

من شبا قبل خاب شیرمیخورم صبحا شکمم کارمیکنه
یه چندروزهم قرص کمخونی تو نخور شاید بخاطرهمون باشه

عزیزم بدون نسخه پزشکت از دارویی چیزی مصرف نکن انجیر یا روغن زیتون بخور خوب نشدی برو پیش دکترت

یک شربتی هستش اسمش بهت بدم میری میگیری .دیگ یبوست سراغت نمیاد

انجیر زیاد بخور

سلام شربت لاکتولوز بخور عالیه

پیاده روی و اینکه آلو بخارا بخور ۱۰تا پشت سرهم روش هم یک لیوان آب گرم تا زمانی که دستشویی نرفتی پشتش چیزی نخور

شربت لاکسی ژل عالیه

شیاف گلیسیرین

من خودم یبوستم اونقدر شدید و از قبل بود ک کلا به تغذیم ربط نداره واقعا
دکترم شربت لاکسی هرب داد خیلیییی خوب بود بنظرم ازش بگیر منو ک واقعا نجات داد

روغن زیتون بخور
شربت مسهل از داروخانه بگیر بخور

روغن زیتون بگیر و مث اب بخور سریع باز میشه

سلام عزیزم لیموشیرین بخور، انجیرباشیر ناشتا هم خوبه