هر روز یه تخم مرغ پخته
یه مشت آجیل خام
گوشت و مرغ کبابی
اگر دیابت نداری روزی یه بستنی هم بخور
اینا وزن میده به جنین
تغذیتو درست کن
روزی یدونه بستنی بخور ، با غذا به جا آب دلستر بخور ولی مراقب باش قند نگیری
حتما حبوبات بخور مخصوصا عدسی و خوراک لوبیا ، هر روز گردو بادام درختی بخور... گوشت و مرغ و حلیم هم تاثیر داره
اینایی که گفتم خیلی وزن بچه رو بالا میبره من ۳۴ هفته ۲۸۰۰ بود
بستنی و تخم مرغ آبپز بخور کباب دلستر
منم هفته های آخر وزن بچم پایین بود
حلیم و آش رشته و بستنی خیلی خوبن حتما بخور
فقط تخم مرغ اب پز روزی ی دونه بخور من اینکار و کردم نتیجه داد
چند بود وزنش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.