هر روز یه تخم مرغ پخته
یه مشت آجیل خام
گوشت و مرغ کبابی
اگر دیابت نداری روزی یه بستنی هم بخور
اینا وزن میده به جنین
تغذیتو درست کن
روزی یدونه بستنی بخور ، با غذا به جا آب دلستر بخور ولی مراقب باش قند نگیری
حتما حبوبات بخور مخصوصا عدسی و خوراک لوبیا ، هر روز گردو بادام درختی بخور... گوشت و مرغ و حلیم هم تاثیر داره
اینایی که گفتم خیلی وزن بچه رو بالا میبره من ۳۴ هفته ۲۸۰۰ بود
بستنی و تخم مرغ آبپز بخور کباب دلستر
منم هفته های آخر وزن بچم پایین بود
حلیم و آش رشته و بستنی خیلی خوبن حتما بخور
فقط تخم مرغ اب پز روزی ی دونه بخور من اینکار و کردم نتیجه داد
چند بود وزنش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.