سلام به همه من ۲۴ هفته رفتم سونو گفت جنین یکم ضعیفه ۵۸۳ گرم بود تصمیم گرفتم روزی یک تخم مرغ آب‌پز ۲۰ تا بادام مویز یا کشمش بخورم به نظرتون به سه کیلو میرسه تا هفته ۳۸ بارداری؟ سزارینیم

سویق گندم با شیروعسل من فقط همینو هر روز میخورم وزن گرفت

سیب زمینی آبپز هم خیلی خوبه امتحان کن

الان طبق گهواره ۲۲هفته رو زده ۵۰۰ گرم
بنظرم ۲۴ تقریبا ۶۰۰ باشه خوبه

عزیزم اصلا وزن گیری بچه از ۳۰ هفته به بعد تازه شروع میشه

سعی کن هر چیزی ک میخوری مفید باشه
حبوبات بپز بخور
مغزیجات
شیر و‌ماست
گوشت و تخم‌مرغ و ماهی و مرغ
برنج و چیزای الکی ک اصن عایده ای ندارک جز چاق کردک خودت نخور

پروتئین زیاد بخور گوشت سینه مرغ

شما عزیزم دکتر زنان پیش کدوم دکتر میرین

دکتر نوشت رفتی

۲۰ تا بادوم زیاده ها من فقط روزی ۴ تا میخورم

هفته ۳۲هم دوباره برو

حلیم هفته ای یکبار و بستنی هم هفته ای ۳ چهار بار بخورم.