خانما برای اب شدن شکم بعد زایمان چیکار کردین؟؟؟؟؟
من اصلا دلم نمیخاد شکم داشته باشم🫠

بستن گن
ورزش کردن
خوردن روغن گوسفند

بعد از 40 روز شکم بند طبی و تمرینات زیر شکم سبک

من بعد زایمان شکم سیاه شده

ای بابا مال منم دایی شکم آویزون شده ولی به هرکی نشون میدم میگن پوسته ، شکم بند هم می‌بندم ولی تا یه چند ساعتی باز میکنم بازم برمیگرده

خودش آب شد

متاسفانه فعلا نمیشه ورزش کرد. ولی بعدش پیاده روی و ورزشای شکم رو بری تا حد زیادی آب میشه.

من شلوارهای قبلیم پوشیدم تنگه مثل گن شکمم جمع شد

منم دو هفته‌اس زایمان کردم نمیدونم چیکار کنم منم متنفرم از این شکم چون کلا خودم لاغرم

اگه راهی پیدا کردی به منم بگو شکمم رو مخمه 😂