سلام خانوما سیاه دانه رو چجوری مصرف کنم برای تقویت تخمک گذاری و رحم ...حتما باید با عسل مصرف شه اونجوری خیلی بد مزس آخه آدم حالش بد میشه😑

من اسیاب نمیکنم همونجور درسته میریزم لای خرما یا روپنیر یا تخم مرغ باهمه چیز میخورم جزعسل😂

آسیاب کردنی تلخ میشه انگارزهرماره

هروقت خواستی بخوری آسیاب کن سم تولید میکنه

اسیاب کن سریع با عسل مخلوط کن بزار داخل یخچال صبحا داخل چایت یک قاشق چای خوری بریز بخور

با پنیر بخور