۴ پاسخ

از سبزیجات شروع بشه بعد میوه بعد پروتئین ها .فرنی و حریره هیچ خاصیتی ندارند .من از هویج و بروکلی میخوام شروع کنم ایشالا

حریره بادام عالیه و بعد فرنی

نه بابا ذهنم درگیر بود برا همین پرسیدم

میخوای از الان شروع کنی؟

سوال های مرتبط