من موندم بعضیا چطوری زایمان کردن و اندامش برگشته به حالت قبل زایمان من چرا پس شکمم بزرگ مونذ

همينجوري كه برنميگرده 😒من درحال حاظر هشت کیلو اضافه وزن دارم ۵کیلوش شکممه🤒

عزیزم منی که از وزن قبل بارداریمم کمتر شدم الان بازم شکم دارم
البته من سزارین شدم
قبل بارداری شکم صاف ولی الان با این که وزنم کم شده ولی بازم شکمه رو دارم
این شکم واسه مامانا تو سرنوشتشون نوشته شده😂😂

ببین ۲۴ساعت مدام گن ببند
شکمتو کم کم جمع می‌کنه

من از تو بیمارستان مامانم مدام چای زیره میداد
زیره رحم زود جم می‌کنه بادشومیگیره
انقد خوب بودکه اواخر ماه اولم شکمم کلا رفت تو

من از قبل بارداریم لاغرتر شدم ولی همچنان تپلم با شکم بزرگ😅

من برگشتم مثل قبل حتی لاغرترم شدم متنفرممممم😐😖

ورزش خیلی کمک می‌کنه

منم هنوز برنگشتم به حالت قبل😭

من از قبل بارداریم لاغر تر شدم هیچکاری نکردم حتی خوراکمم بیشتر شده فقط بچه شیر میدم همین

من سه تا زایمان داشتم این اخرین زایمانم کااااااامل برگشته ب حالت قبل اصلا انکار تا حالا باردار نشدم کیف میکنم نگا میکنم شکمم رو😂😍

من عین قبل شدم

من وزنم کم شده ولی این شکم کوفتی موندگاز شده تو اندامم

واقعا شکم منم بزرگ یه معظل شده برام شلوارای قبل بارداریم همه تنگ شدن

خواهر بدنم ورزشی بود بدنسازی میرفتم خطای شکمم معلوم بود وقتی نفس عمیق میکشیدم اصن شکم نداشتم یه وجب کمرم بود باسن گرد و شونه های صاف الان دقیقا مثل یه پیرزن شدم سینه های افتاده باسن بد فرم و افتاده پهلو و شکم از باسن زده جلو پر خط های ترک و... داغونم یجوری که شوهرم دیگ سمتم نمیاد همونی که التماسم میکرد

من لاغررر شدم ناجور

اوناییکه شیر خشک میدن میتونن بعد چهلم ورزش کنن رژیم بگیرن اندامشون زود برگرده.ماها که شیر خودمون میدیم فعلا همینیم که هستیم😄

من دو هفته بعد از زایمان به وزن قبل از بارداری برگشتم.

من لاغرترم شدم

من ۵۸ کیلوم ام ولی شکمم اینقدددو بزرگ مونده خجالتم میشه از شوهرم
موندم چجوری ابش کنم لنتیو

تنها نیستی 🤦‍♀️😂☝