یه شام سبک بخور بعد اون هیچی نخور
خب اگه سیب و پرتقال بخورید که رو قندخونت تاثیر میذاره ،فقط آب مجازه
نه میوه قندداره ولی خیارمیتونی بخوری.نان و برنجو ماکارونی هم قندداره کم بخور
نه هیچی نباید بخوری فقط آب مجازی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.