برای دومین بار پنیک شدم

البته دفعه ی اول شدتش خیلی شدید بود
الان خفیف بود🥲

طفلی پسرم ترسید

عزیزم منم دوماهه درگیرم اول از همه پیش روانپزشک برو سعی کن زیاد بهش فکر نکنی و موقعی که پنیک میشی بچه‌ها از خودت دور کن و نفس ها عمیق بکش و و گلاب بخور چیه سر و صورت بزن انشاالله زود خوب میشی عزیزم 😘

الان پرپرانول انداختم ک یکم تپش قلبم اروم بشه

خودتو مقصر ندون عزیزم
اصلا تقصیر تو نیست که اینجوری میشی، غیرقابل مهاره
منم تجربه کردم، تو بیمارستان، از غصه دردکشیدن های مادرم، یک ربع فلج شدم، مغزم داشت از وسط نصف میشد
اشکال نداره اگه کسی صداتو شنیده، تنت سلامت
ان‌شاءالله دیگه تجربش نکنی

منم یه دوره ای داشتم خیلی بد بود رفتم متخصص مغز و اعصاب یه سال تحت نظر بودم خوب شدم

منم داشتم شدید.. هر شب حمله داشتم
متخصص بهم قرص فلوکستین داد.. شکر خدا همه حمله ها قطع شد..
ی سال و نیمه میخورم.

اگه پیش روان پزشک برید و دارو استفاده کنید زودی خوب میشین
منم دچار حمله پنیک میشدم

ی دورانی شوهرمنم همینطور بود خیر نبینن مدیرشون تعدیل نیرو کرد شوهر من اونجوری شد الان اثراتش هنوز هست 🫠🫠🫠

چطوری شدی

من ۳ ساله دارمش
خدا نشون کسی نده
از مرگ بدتره

بیا بغلم دوستم🫂🫂🥺

چقدراذیت شدی عزیزم 😪ان شاالله پیش نیاددیگه