خانما من قندمو الان چک کردم بعد ۶ ساعت ناشتایی ۱۰۴ بود زیاده آره انسلوین نزدم دیگه یه لیوان شیر خوردم چیکار کنم‌بنظرتون 😬

بهترین ناشتایی ۸ یا ۹ ساعته، ۶ساعت معتبر نیست، فردا با ۸ ۹ ساعت ناشتایی بگیر

شیر قند نداره مگه؟

عزيزم قند ناشتا رو اصولا بهتره بعد از ده ساعت چك كني برا همين ميگن شامتونو قبل از ساعت ٨ بخورين من چون مشكل شما رو داشتم پيشنهاد ميكنم اگه ميتوني پياده روي كني هر روز نيم ساعت و حتما شامت و ساعت ٨ خورده باش و بعدس ديگه جيزاي شيرين و قندي نخور من همينجوري الان ناشتام و رسوندم به ٦٥ تا ٨٠

یکم بالاس ن زیاد
عزیزم شما کمردرد ندارین ؟من نمیدونم چرا یک هفته کمردردم استراحت میکنن دراز میکشم بدترشدم😔

متوجه جمله ت بعد ۱۰۴ بود ب بعد نشدم
۱۰۴ با ۶ ساعت ناشتایی زیاد نیست.احتمالا تا ۸ الی ۹ ساعت زیر ۹۳ میشد

چرا قند رو شوخی گرفتی خب ببین دکتر چی میگه.

دکترم خیلی وقته انسولین برام قطع کرده