📌بچه ای که مدام داد میزنه
✅ ۱) اول آرام‌سازی فوری (جلوگیری از بدتر شدن بحران)

وقتی بچه داد می‌زند یا می‌زند:

✦ جمله ثابت و کوتاه

هر بار یک جمله کوتاه و ثابت بگو:
«من نمی‌گذارم به من دست بزنی. اگر ناراحتی، بگو؛ من گوش می‌دم.»

این جمله:
• هم حد می‌ذاره
• هم امنیت می‌ده (که برای بچه‌های حساس ضروریه)

❌ مهم: دعوا، تهدید، نصیحت بلندمدت اثر معکوس داره.



✅ ۲) رفتار درست را جایگزین رفتار بد کن

بچه ۴ ساله هنوز نمی‌دونه در لحظه عصبانیت دقیقاً چی کار کنه. پس باید ابزار جایگزین بهش بدی:

✦ ابزارهای جایگزین:
• «وقتی عصبانی شدی، بیا این بالش رو فشار بده.»
• «وقتی ناراحت شدی، بیا دستم رو فشار بده.»
• «وقتی گریه داشتی، بیا با هم ۳ تا نفس بادکنکی بکشیم.»

تنبیه کلامی یا توضیح طولانی = بدتر شدن رفتار

بچه وقتی عصبیه، گوشش بسته‌ست.



✅ ۳) اگر حَله و حُوله می‌خواد = یعنی دنبال آرامش و وصل شدن است

این درخواست‌ها معمولاً یک زبان کودکانه است برای:
• نیاز به نوازش
• نیاز به احساس امنیت
• نیاز به توجه مخصوص مادر

پس:

✦ در لحظه بحران

اگر می‌تونی:
«باشه بیا اینو بگیر، من کنارتم.»

اما بعد از اینکه آرام شد، قانون بساز:
«تا وقتی داد بزنی، نمی‌تونم حَله بدم. وقتی آروم حرف بزنی، بهت می‌دم.»

بچه خیلی سریع یاد می‌گیرد.
ادامه دارد

۲ پاسخ

آفرین👌👌👌
در مورد کندن پوست کنار ناخن هم راه چاره بگین🥺

بسیار عالی👍👍

سوال های مرتبط

مامان شازده کوچولو💙👶🏻👑۷۷۷♾️۲۲۲ مامان شازده کوچولو💙👶🏻👑۷۷۷♾️۲۲۲ ۴ سالگی
ادامه موضوع قبل

✅ ۴) یک “روتین آرام‌سازی” روزانه ایجاد کن

این مهم‌ترین بخش است، مخصوصاً برای بچه‌هایی مثل ‌پسرم که کمی زود overwhelmed می‌شوند.

✦ پیشنهاد عالی:

۵ دقیقه “گوش دادن ویژه”:
در طول روز، ۵ دقیقه فقط به بچه توجه کن
(بدون موبایل، بدون کار خانه)
بذار خودش انتخاب کند چه بازی کند.

این ۵ دقیقه باعث می‌شود:
• نیازش به توجه کم شود
• دعوا و گریه ۵۰٪ کمتر می‌شود



✅ ۵) وقتی می‌زند، همیشه یک واکنش ثابت داشته باش

الگوریتم واکنش:
1. آرام دستش را بگیر
2. جمله کوتاه:
«نه عزیزم، من اجازه نمی‌دم بزنی.»
3. ۲۰–۳۰ ثانیه فاصله کم ایجاد کن
4. وقتی کمی آرام شد، دعوتش کن:
«اگر کمک می‌خوای بگو، من هستم.»

❗️اصلاً نباید:
• بازخورد بزرگ نشون بدی (جیغ، دعوا)
• تحقیرش کنی
• ولش کنی بره گریه کنه یک گوشه



✅ ۶) بعد از آرام شدن، آموزش بده (نه وسط بحران)

وقتی احساساتش تخلیه شد، آن موقع آموزش مؤثر است:

«‌پسرم، تو وقتی ناراحتی این کارها رو می‌تونی انجام بدی:
۱) بگی مامان ناراحتم
۲) بیای بغلم
۳) بیای کنارم بشینی
۴) بالش رو فشار بدی»

این باعث می‌شود رفتار جدید جایگزین زدن شود.



🔥 نکته طلایی:

رفتارهای انفجاری ۴ ساله معمولاً به دلیل یکی از این‌هاست:
• خستگی
• گرسنگی
• نیاز به توجه
• نیاز به کنترل و انتخاب
• اضطراب جدایی
• محیط شلوغ
• تغییرات اخیر
ی
مامان شازده کوچولو💙👶🏻👑۷۷۷♾️۲۲۲ مامان شازده کوچولو💙👶🏻👑۷۷۷♾️۲۲۲ ۴ سالگی
✅ ۲) نرم کردن پوست اطراف ناخن (خیلی مهم)

پوست نرم = کمتر زبری = کمتر کندن

هر شب:
• کمی وازلین، روغن نارگیل یا کرم نیوآ دور ناخنش بزن.
• مخصوصاً قبل خواب.

بعد از ۳–۵ روز تأثیر فوق‌العاده دارد.



✅ ۳) جایگزین بده (بجای گفتن نکن)

وقتی دیدی دستش می‌رود سمت ناخن‌ها، بدون دعوا به او یک کار جایگزین بده:
• توپ استرس کوچک
• اسلایم نرم
• یک اسباب‌بازی فشاری
• یا بازی “دست‌ها را مثل بادکنک باد کن و خالی کن”

این راهکار واقعاً رفتار را کم می‌کند.



✅ ۴) کوتاه نگه داشتن ناخن‌ها

وقتی گوشه‌ها بلند باشد، کودک وسوسه می‌شود.

هفته‌ای یکبار:

ناخن‌ها + گوشه‌های شل شده را با قیچی مخصوص بچه بزن.



✅ 5) گفتگوی آموزشی، اما بعد از آرام بودن

نه وقت عصبانیت
نه وقتی غرق این کار است

یک بار که آرام است، ۳۰ ثانیه این جمله را بگو:

«اگه کنار ناخنت اذیتت کرد، بیا به من بگو، من برات نرمش می‌کنم. لازم نیست بکنی عزیزم.»



❗️چیزهایی که اصلاً انجام نده:
• کشیدن دستش با عصبانیت
• گفتن «چرا این کار زشته؟!»
• ترساندن از عفونت
• دعوا یا شرمگین کردن

این‌ها رفتار را بدتر می‌کند.



📌 اگر پوست را تا حد خونریزی کند؟
• روزی ۲ بار پماد زینک اکساید یا کرم ترمیم‌کننده
• ۲ روز دستکش نخی نازک موقع خواب
• وازلین روی زخم = سریع‌تر خوب می‌شود



بگو یید کدام انگشت‌ها را بیشتر می‌کند و معمولاً چه زمانی (وقتی تلویزیون می‌بیند؟ وقتی دعوا می‌شود؟ قبل خواب؟).
راهکار بدم
مامان شازده کوچولو💙👶🏻👑۷۷۷♾️۲۲۲ مامان شازده کوچولو💙👶🏻👑۷۷۷♾️۲۲۲ ۴ سالگی
کندن کنار پوست ناخن (ناخن‌کنی یا پوست‌کنی اطراف ناخن) در بچه‌های ۴ ساله خیلی رایجه و معمولاً نشانه‌ی یک نیاز پنهانه؛ نه لجبازی.

🔍 چرا کودک پوست کنار ناخن را می‌کند؟

یکی یا ترکیبی از این عوامل می‌تونه علت باشه:

۱) اضطراب خفیف یا استرس روزمره

مثل:
• دعوا یا تنش در خانه
• تغییرات اخیر (مهد، مهمان، جدا شدن از مادر)
• فشار زیاد روی خود کودک

کودک نمی‌تونه بیان کنه، پس رفتارهای تکراری مثل کندن پوست نشان می‌دهد.

۲) نیاز به آرامش و کنترل

بعضی بچه‌ها این کار را برای حس آرامش یا کنترل روی بدن خود انجام می‌دهند. دقیقاً مثل بزرگسالانی که ناخن می‌جوند.

۳) عادتِ حسی (sensory habit)

بعضی بچه‌ها حواس بدنشان حساس‌تر است و استرس را از طریق دست‌ها تخلیه می‌کنند.
یونه چون کمی حساس و زود overwhelmed می‌شود، این دسته احتمالاً نزدیک است.

۴) خشکی پوست و ترک‌خوردن کنار ناخن

اگر پوست خشک شود، کودک با کوچک‌ترین زبری شروع به کندن می‌کند.

۵) بی‌حوصلگی / عادت هنگام تماشای تلویزیون یا خستگی

خیلی شایع است: وقتی مغز کودک بیکار می‌شود، می‌رود سمت رفتارهای تکراری.



⭐ بهترین راهکارها (کاملاً عملی و مخصوص بچه ۴ ساله)

✅ ۱) درمان علت: کاهش اضطراب کوچک اما مهم

اگر بچهاین روزها داد می‌زند یا سریع گریه می‌کند، پوست‌کنی هم بیشتر می‌شود.

کارهایی که کمک می‌کند:
• ۵–۱۰ دقیقه بازی دو نفره بدون موبایل
• روتین روزانه و قابل‌پیش‌بینی
• آغوش بیشتر
• کاهش دعوا و صدای بلند اطرافش

این باعث می‌شود عادت خودش کم شود.
ادامه دارد
مامان Lia&Dia مامان Lia&Dia ۴ سالگی
بچه ها چرا من آرامش ندارم
مدام یه دلشوره ای ته دالم هست
یا بچه ها که میخوابم صبح تا شب رو با خودم مرور میکنم تا یه چیزی بالاخره پیدا میکنم که گیر بدم به خودم عذاب وجدان بدم که مادر خوبی نیستم یا چرا فلان موقع فلان چیزو به بچه گفتی با اینکه همش با خودم درگیرم و صبوری میکنم خودخوری میکنم ولی به بچه سخت نمیگیرم
ولی خب آدمیزاد یه وقتایی هم قبرش تموم میشه ولی این حق رو به خودم نمیدم

شوهرمم مدام غر میزنه یا مثل یه بچه کوچیک مدام رسیدگی میخواد یا از بچه داری م ایراد میگیره میخ لوسشون نکن تقصیر توعه که میچسبن بهت تقصیر توعه با هم دعوا میکنن تقصیر توعه فلان بیشتر
بخدا دارم دیونه میشم تحت این فشار

خدایا چقدر بچه پشت هم سخته
دختر بزرگمم وقتی دوسال و نیکش بود خواهرش دنیا اومد بهش گفتیم از بیمارستان آجی خریدیم برات به خاطر همون فکر میکنه بچه ها رو از بیمارستان می‌خرم وقتی با خواهرش بدرفتاری میکنه باباش میگه میبرم خواهران پس میدم اینم ناراحت میشه و گریه
امروز خیلی اذیتم کرد یه کم از کوره در رفتم گریه میکنه مامان منو پس ندی بیمارستان هاااا
منم گفتم مه کلم نه عزیزم هیچ وقت پست نمیدم بعدم گفتم بیمارستان بچه ها رو پس نمیگره فقط میفروشه

میخوام به زبون بچه گونه بهش بگم که بچه ها از شکم مامانشون میان چطوری بگم ؟!؟شماها چطوری گفتید😔

خیلی ناراحتم مدام فکر میکنم واسه یکیشون کم گذاشتم
😭