تا الان سعی کردم برم سزارین اختیاری چون احساس میکنم طبیعی سخته برام، الان از دیروزه ترس افتاده به جونم مردد شدم
به این دلیل مردد شدم که شکمم مثل اولش نمیشه اخه من اصلا شکم نداشتم. از طرفی هم سنم کمه نمیخوام از الان شکم افتاده داشته باشم و شکمم تخت نباشه

الانم که برای طبیعی بخوام تصمیم بگیرم دیره😭😭 چون هیچ ورزشی انجام ندادم


تازه دکتر گفت اگه میخوای سزارین بشی، باید به دوتا بچه کفایت کنی ولی تو هنوز ۲۰ سالته🥲

کلا ورزش رو از همین هفته باید شروع کنی

دیر که نیست ولی اونجوریم نیست که همه افتادگی داشته باشه شکمشون

شما حتی اگه طبیعی هم زایمان کنی ب خاطر پروسه حاملگی و پوست شکممون ک کش اومد خواه ناخواه یکم شکم برامون میمونه خصوصا زیر ناف.
تو طبیعی واژنت فرمش خراب میشه تو سزارین رد بخیه میمونه

عزیزم من مادرم ۴شکم زاییده هر۴تاهم طبیعی شکمش شل وول و افتاده شده

راجب تعداد سزارین باید بگم که یکی از فامیلای‌ نزدیکمون‌ پنج تا بچه آورده باسزارین😎
و اینکه چرا نباید بعد سزارین شکم به حالت قبل برگرده؟؟اینو نشنیده بودم

ببين من خيليارو ديدم كه با سزارين شكم تختي دارن الان و خيليارو ديذم با طبيعي شكم بزرگ اصلا ربطي نداره به رژيم و ژنتيك قبل بارداريت ربط دارن

اره خب عزیزم دکترت راست میگه
چرا میخوایی سزلرین کنی وقتی خدا راه زایمان طبیعی رو برای همه فراهم کرده
برای ورزشم دیر نیس دوسه هفته ی اخرم ورزش کنی اوکیه عزیزم

انتخاب خودته هرکدوم بخوای ولی هرکدوم عوارض خودشو داره
درمورد بچه هم سزارین تا ۵تا میشه کی گفته ۲تا 😐
گرچه یدونم الان بزور همه میارن

ورزش ها باید از هفته ۳۷ به بعد شروع بشه

منم مثل تو عزیزم همش میگفتم سزارین الان میترسم

من بهترین کاری ک کردم تو عمرم سزارین بود

اولا ک ربطی نداره تو هردو شکم میاری چون بچه دلخل بوده مگ ژنتیک خوبی داشته باشی و خب با ورزش اکی میشه بعدم بچه بیشتر از دو ستا میخوای؟؟🤤 من یدونرو اوردم ب غلت کردن افتادم ولی نگران نباش موردی دیدم پنج بار سزارین کرده ربطی نداره

نه عزیزم اگه بعد زایمان غذاتو رعایت کنی سالم خوری داشته باشی بعد مدتی ک گذشت و توانت و بدست اوردی ورزشم شروع کن مثلا دوهفته بعدش پیاده روی کن و کم کم سبک ورزش کن تو خونه تا ۴۰ روز ک گذشت برو باشگاه شکمت میره بستگی ب ژنتیک خودت و پوستت داره

منم از سزارین به خاطر اینکه شکم میمونه نمیخام طبیعی میخام کنم ولی اصلا ورزش نکردم دلمم نمیخاد حتی پیاده روی کنم

عزیزم منم سنم کمه و دوستدارم سزارین بشم وظ اصلن قبل حاملگیم شکم نداشتم
تازه افتادگی شکم بعدش با ورزش و اینا درست میشه بعد سزارین گن ببندی مثل روز اولش میشه

عزیزم درزش را از هفته ۳۶ به بعد شروع میکنن هنوز دیر نیست اگر بتونی ماما همراه هم بگیری دیگه عالیه و راحت زایمان میکنی نترس خدا بزرگه و همراهته

اصلا دیر نیست باور کن من از 37 هفته و ۶ روز که رفتم معاینه لگنی و گفت خوبه شروع کردم به ورزش و پیاده روی وگرنه تا قبل از اون هیچ تحرکی نداشتم


البته ناگفته نمونه هنوز نزاییدم😂😂