سلام مامانایی که زایمان طبیعی داشتید فکرمیکنید چه چیزی درطول زایمان به شما کمک کرد؟ازتجربه خودتون بگید

دوتا زایمان طبیعی داشتم
ورزش و تکنیک تنفس خیلی کمکم کرد زایمان دومم کلا یکساعت طول کشید

وپموقع درد جیغ وفرباد نکن نفس تو بده تو بده بیرون و کمرت رو بچرخون اینجوری لگنت باز،میشه بچه زود میاد پایین برای لحظف بدنیا اومدن که فشار ودرد زیاد میشه سخت هست ولی خیلی زود میگذره بچه زود سر میخوره میاد بیرون نگران نباش دردهای اول و خوب کنترل کن دهانه رحمت باز شد دیگه بقیه ش زود مبگذره

زایمان طبیعی هیچش خوب نبود
بخیه اون همه درد قفسه سینه که فشار میده همش دست های مختلف که فرو میکنن بعدش بوایسر شقاق واسه من که اصلا خوب نبود

من حاضرم بمیرم ولی دیگه زایمان طبیعی نکنم وحشتناک ترین بود برام

سزارین شاید راحت تر باشه ولی اون لحظخ ای که بچه ت بدنیا میاد رو هیچوقت درک نمیگنه بچه ای گه نه ماه انتطارش رو گشیدی رو همون لحظه گریه میکنه بغلش میکنی اروم میشه وصف نشدنیه لذتش

تکنیک تفس خیلی توی روند زایمان تاثیر داره

ممنون ازنظراتتون من خودم ماما هستم ویه زایمان طبیعی داشتم اونقدری که فکرمیکنید وحشتناک نیست هرروز کلی زائومیان پیش ما زایمان میکنن وخوشحال وراضی میرن

مامای همراه بگیری خیلی خوبه

من سزارینم ولی توفیلمها دیدیم نفس کشیدن درست و زوردادن و شجاع بودن مهمه

در طول پرسه زایمان جیغ نزدن و نفس عمیق کشیدن

اینکه ماما مدام بم میگفت با نوک سینه هات بازی کن تا واژنت تحریک بشه

تجربه من که هردو و تست کردم
۱؛لگن من کوچیک بود نتونستم
۲؛خوش را باید باشی ارث دارن بعضیا خوش را مادروخواهرشون اونام خوش را میشن
درکل فقط سزارین عشقه