شب اصلا نمک نخور
و سعی کن اول شب شام بخوری
بعد شام یکمم تو خونه پیاده رویی داشته باش
پیاده روی کن نمک هم نخور شبا برنج و ماکارونی نخور
وای منم دقیقا عین توم هنوز جواب دفع پروتئینم نیومده دیابت بارداریم ندارم ولی تیروئید دارم
منم هیچ کدوم ندارم ۳۷ هفته یهووووی پام ورم کرد شدیدددددد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.