بچه ها بیشتر تو شیردهی چه رژیمایی میگیرید؟
به نظرتون فست اوکی نیست؟

نه عزیزم فست ممنوع هست کلا نباید گرسنگی بکشی بیشتر سعی کن پروتین بخوری

هیچی میخوریم😫😫😫تا بترکیم

من ماه اول بعد زایمان کم کردم دوماهی بچه اضاف کرده بودم خیلی گشنه ام میشه نمیتونم رژیم بگیرم

فست تو شرایط عادی هم برای بدن ضرر داره
دیگه چه برسه شیر دهی

من ک از بس شیرم کمه و زیاد خوردم از بارداری چاق تر شدم