سلام خانوما توروخدا کسایی که زایمان طبیعی داشتن بچه اولشون بیان بگن از تجربیاتشون

من تجربه نداشتم ولی میگن طبیعی خیلی بهتره
بچه اولم سزارین شدم بعدش واقعا اذیت شدم
حتما کلاس های آمادگی زایمان شرکت کنید خیلی نکات خوبی میگن برای یه زایمان راحت
از نفس کشیدن و ورزش و ...
مراکز بهداشت کلاس های رایگان میذارن

کلاسهای آمادگی زایمان رو برو و خیلی ورزش کن، سعی کن زمان زایمان جیغ نزنی که روند رو کند میکنه

عزیزم حتما طبیعی انتخاب کن
چون بهترین انتخاب رو در حق بدن خودت و بچت کردی

پس چرا بعضیا انقد میترسونن که خیلی بده طبیعی؟

بستگی به خودت داره که از قبل امادگیشو داشته باشی.
اگر ورزش کنی خییییلی خوبه و راحت زایمان میکنی. آنقدر بدون که وقتی بچه آن بیرون میاد انگار نه انگار که دردی وجود داشته و تمام جسم و روحت به آرامش و لذت میرسه. نگران بخیه اون ناحیه هم نباش الان دیگه خوب بخیه میکنن و من که ۷ تا بخیه خوردم اصلا هیچ اثری از بخیه ندارم اون ناحیه.