یه سوال شما استراحت مطلقیا شما هم اشتها ندارین. اخه همش دراز کشیدیم غذا هضم نمیشه

سلام عزیزم
برای چی استراحت مطلقی؟

دوتا بالش بزار پشت سرت تا ی خورده غذا بره پایین

اره منم اگ بخورمم رو معدم میمونه خیلی اذیتم

حتما پروتئین بخور، تا بجه زودتر وزن بگیره
بالای ۱.۵ بشه دیگه خیالت راحتتره

اره منکه خودم اضافه نکردم هیچی بچه لم وزنش کمه ای یو جی ار شده