خانم های باردار چه مکمل های میخوردی همراه چقدر هزینه مکمل هاتون میشه ؟ میشه عکس مکمل هاتون بزارید ممنون

من اینارو میخورم هزینشو هر سری یکیشون گرفتم نمی‌دونم ولی بالای یه تومن بود چون از هر کدوم چندتا چندتاس

حقیقتا تنبلیم میاد الان عکس بگیرم بفرستم اما
مولتی ویتامین اکتی ناتال
امگا۳ برند کارن
آهن یونی فررو
ویتامین د۳ ۱۰۰۰
کلسیم و اسید فولیک ۱ هم هست که برند خاصی نیست و من هم شخصا هر روز مصرف نمیکنم چون میزانش تو خونم مناسب بود تو آزمایشات.

داروهای من

من همین سه تارو میخورم
تقریبا از ۱۲هفته اینارو برام نوشت که توشون اهن و ...همه چی داره و گفت نمیخواد مکمل دیگه ای بخوری
دوتا جعبه از هرکدوم بغیر از د۳
و ۱۰تا امپول و یه بسته سیاف شد ۲۲۰۰

من مکمل فقط گلوبیفر میخورم چون با قرص آهن معمولی یبوست میگیرم
فکر کنم شصت تا دونش شد 400 تومن
مولتی ویتامینم چون بخاطر سنگ کلیه ام منع مصرف کلسیم دارم نمیتونم بخورم

کلسیم،د ۳،مولیتی ویتامین،آهن

کلسیم
ویتامین D
آهن

من ویتامین د۳ ، منیزیم ب۶ ، فولیک اسید، یدومارین