۳ پاسخ

ویتامین د رو بعد از ناهار
فیفول رو بعد از شام
و امگا رو هفته ای دوبار بعد از ناهار

کالمرز رو بعد از صبحانه میخورم

منیزیوم من موقع خواب میخورم شبا
زینک‌و‌کلسیم‌ندارم
مولتی ویتامین همرا با وعده ی اصلی غذا
ویتامین دی هم صبح بعد صبحونه یا ناهار میخورم

سوال های مرتبط

مامان یارا خانوم🩷 مامان یارا خانوم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان نینی کوچولو مامان نینی کوچولو هفته بیست‌وسوم بارداری