خانما
من خیلی دوس دارم نینیم ک به دنیا میاد تپلی باشه
میشه راهنمایی کنید برای وزن کرفتن جنین چی بخورم؟

من بارداری قبلیم ۳۴ هفته وزن پسرم۲۴۰۰ بود وقتی ب دنیا اومد۳۸ هفته۳۵۰۰ بود، هفته های اخر فقط دلستر و لیدی میل و مولتی ویتامین اکتی ناتال و اینا بود، و شام اکثرا گوشت توی شیشه میکردم میخوردم، خرما میخوردم

خواهش می کنم

آره فکر کنم ولی گردو پسته گوشت مرغ بیشتر سینه مرغ

نه زیادش خوب نیس

ماه آخر زیاداب گوشت حلیم تخم مرغ مصرف کن

تخم مرغ آب‌پز سینه مرغ کره بادوم زمینی مغزی جات