بچه ها من سه قلو باردارم اومدم سونو 32 هفتمه وزن یکبشون 1/380 هست😟😭😭چیکار کنم دو سه هفته وقت دارم بچم وزنش کمه😭😭😭

شیر و خرما
بادام
مرغ و سیب زمینی ابپز
موز
من هر روز اینارو میخوردم
کباب و حلیم هم میگن خوبه ولی من دوس نداشتم

وووای عزیزم خدا حفظشون کنه براتون خرما -آجیل-موز بخور بعدم چون ۳ قلوهه وزنشون زیاد نمیتونه بشه باید مواد غذایی بین ۳ تاشون تقسیم بشه انشالا که سلامت بدنیا میان

کره بادام زمینی هم بچه وزن میگیره ، حالا خیلی مونده وقت

کلم بروکلی، قارچ، سینه مرغ
اینا باعث میشن بچه وزن بگیره.

عزیز دلم تو سعیتو بکن بقیش با خدا
معمولا بچه وقتی چند قلو میشه وزنشون کمتر میشه دیگه درسته؟

عزیزم اگ سه قلو داری پس چرا دوتا اسم فقط گذاشتی

به نظرم خوبه بعدشم وقت حالا عزیزم نگران نباش
منم دختر عموم وزن دو قلوهاش پایین بود توی ماه آخر دو تاشون به 2 و700 رسیدن

واسه سه قلو فک نکنم وزنش کم باشه

عزیزم وقت داری نگران نباش

چون سه قلو به نظرم وزنش خیلی بد نیست از این به بعد بیشتر پروتئین بخور و خودتو ناراحت نکن