خانم های ک قند بارداری داشتین با چی برطرفش کرذین یا کنتزلش بجز ماست وکدو تجربه هاتون بگید

فقط سعی کردم کمتر به سمت خوراکیهای شیرین برم، همین

من انسولینی شدم😅

من ۹۵ بود گفت یه کم رعایت کن.بستنی اصلا نخوردم شیرینی قند شکر نخوردم اصلا.
فقط روزی یه خرما خوردم.
غذا همه چی میخوردم.بعد ۱ ماه شد ۸۷

من که دکتر گفت لب مرزی، یه برنامه غذایی داد، کامل نتونستم رعایت کنم😅 حالا فردا برم دوباره برام ازمایش بنویسه