سلام وقتتون بخیر عزیزای دل خوبین
میگم شما هم شکمتون سفت میشه واقعا من اذیت میشم نمیدونم چ خوبه بخورم چ نخورم بده ؟شما میدونین

پس یبوست نداری احتمال جنین به روده و معده ات فشار میاره این حس داری
کاری هم نمیشه کرد یکی دوماه آخر سخته

اگر میتونی آب ولرم بخور من این مشکل دارم صبح قبل از صبحانه یه لیوان آب ولرم میخورم شکمم دو یا ۳ روز یه بار کار میکنه

انجیر خشک بگیر سه چهارتا شب خیس کن صبح ناشتا بخور با آبش مفید هم هست

توت خشک عالیه

اگر منظورت یبوسته معجون گل قند بگیر از دارو خانه برای بارداری ضرری ندارع دکترم به من داده
اگر نفخ داری زنجبیل خیلی تاثیر داره دمنوشش یا تو چای بریز پودرشو بخور

منم یبوست اذیتم کرده

منظورت یبوسته