خانومایی ک طبیعی زایمان کردین
اگر پکیج ورزش آنلاینی گرفتین که راضی بودین معرفی میکنید لطفا ؟

عزیزم با مشورت پزشکت ورزش رو‌ شروع کن. بعضیا فقط ماه آخر دکتر زنان بهشون اجازه میده مثل خود من

دکترت خودش جایی رو معرفی نکرده؟
حضوری بری بهتر نیست؟

اصلا نیاز به خرید دوره نیست
همونو میخوای دو تومن پول بدی برو تو یوتوب بهت قشنگ یاد میده

م از یوتیوب دانلود کردم خیلیم کامله گوشیو میزارم جلوم ورزش میکنم

من اگر شرایطم عادی بود و استراحت نبودم دوره فاطمه آبادی رو شرکت میکردم دوستم شرکت کرد راضی بود

من با ریحانه شادمان گرفتم راضیم ورزش دوجلسه باقی کلاس های آمادگی زایمان ورزش های کششی و اصلاحی و لگنی همه چی داشت پکیج هم یک میلیون و ۲۰۰ فیلم هاشم بعدا می‌فرسته اگه غایب باشی البته من آنلاین برداشتم

پیج فاطمه ابادی ورزشای قبل وبعد بارداری داره خیلی خوبه من بااینکه سزارین شدم زود سرپا شدم

فاطمه ابادی هست ت اینستا همه تعریفشو میکنن
ماماعه ورزش و تکنین و آموزش همه چی داره

به منم بگید🫠